说到花椒，大多数人首先想到的就是它那麻麻的口感，是吃火锅或煲汤的时候一种必不可少的佐料。其实如果您只把花椒当作一种佐料，那就太可惜花椒的用途了。在中医眼里，花椒是一味药食同源的绝佳保健材料，不仅可以帮助祛湿散寒，还能治疗白发、改善失眠，不会用太可惜了。
1、花椒泡茶-改善妇科病
花椒有消炎止痛的功效，把花椒、红糖和生姜放在一起煮水喝，对改善女性妇科疾病也有很大帮助。女性妇科疾病发生的一个主要原因就是宫寒，经常用花椒泡茶喝，可以起到暖宫的好处，驱散体内的湿气和寒气，让女性气色更好。
2、花椒泡脚-改善失眠、预防白发
花椒性温，有温中散寒的功效，非常适合这个炎热的三伏天。夏天是一年四季中阳气最旺盛的季节，三伏天又是夏季阳气最旺盛的一个时间段，可谓是阳中之阳，因此是冬病夏治的绝佳时期。这个时候坚持用花椒泡泡脚，把体内的寒气逼出来，这样到了寒邪肆虐的冬天也不会轻易被疾病击垮。同时经常用花椒泡脚，疏通经络，温暖四肢，对改善失眠，预防白发也有很大的好处。
3、花椒泡醋-改善灰指甲
得了灰指甲，一个传染俩，灰指甲虽然不是什么大病，但是它“顽固”的特性足以让很多人心生畏惧。醋里面放几颗花椒，加入少许蒜末，把长有灰指甲的手放进去浸泡一小会儿，坚持一段时间会发现灰指甲明显得到了改善。
4、花椒水-关节炎
人到了一定年纪身体会出现各种各样的小毛病，不是这儿痛，就是哪儿痛，比如关节炎，就是一种在中老年人身上经常出现的小毛病。这个时候不妨烧一锅花椒水，用花椒水来泡澡，疏通血管、温中散寒，刺激关节液的分泌，减轻关节炎带来的痛感。
5、花椒肉豆蔻-巧治拉肚子
腹泻多半是体内寒气过重所致，这个时候可以把花椒和肉豆蔻放在一起煮水喝，每天早晚一次，可以有效的改善经常拉肚子的现状。
6、花椒泡酒-巧治牙痛
牙痛不是病，痛起来要人命，取几颗花椒，用酒浸泡一会儿后含到患处，坚持几分钟可轻松缓解牙痛。
7、花椒热敷-尿频
尿频也是一种在中老年人身上很常见的一种现象，主要是因为阳气衰败所致。这个时候可以取少许粗盐和花椒，放到锅中炒热，然后放到一个纱布袋里面敷在肚脐上面，可以起到补充阳气，改善尿频的效果。
8、花椒擦身-止痒
皮肤瘙痒有可能是新陈代谢慢了所致，体内多余的毒素无法通过尿液或大便排出，而是通过汗腺排出。久而久之，皮肤上的毛孔就会变得越来越大，并且会在皮肤的表面形成一层尿素霜，让皮肤瘙痒难耐。经常用花椒水擦洗身体，可以起到很好的止痒效果。