4物是天然“增高剂”，孩子平时敞开肚子吃，或许身高能再涨涨

　　猕猴桃 猕猴桃中富含丰富的维生素和钙元素，而钙元素对于孩子的骨骼发育必不可少。而且猕猴桃吃起来酸甜可口，很多孩子都爱吃。让孩子平时多吃一点，不但能够补充维生素，而且还能增强孩子的免疫力，促进孩子骨骼生长。

　　西蓝花 西蓝花是我们生活中比较常见的一种蔬菜，里面的维生素含量非常高，特别适合孩子食用。并且西蓝花中富含大量的硒元素，所以，平时让孩子多吃点西蓝花，或能增强孩子的免疫力，促进孩子的骨骼发育，身高或能再涨涨。

　　牛奶 牛奶在孩子身体成长的过程当中及时补充钙质是最重要的，而在众多补钙的食物当中牛奶的效果是比较好的。孩子平时常喝，可以有效促进孩子身高发育，还能增强孩子的免疫力。所以，平时不妨经常让孩子喝一些牛奶，或能促进骨骼发育，让孩子的身高再涨涨。

　　紫薯 紫薯是很多人喜欢吃的一种食物，其中含有丰富的营养物质，平时可以多给孩子吃一些，其中的一些物质，对孩子的生长发育有很大的作用，所以，在生活中不妨经常让孩子吃一些紫薯，或能促进骨骼发育。