【1】舒筋活血
老人经常腿脚不便，这个时候将桑叶水煮沸，早晚洗净。您可以使用热毛巾取桑叶水并将其涂在疼痛的部位，腿和脚上。第二天您会感到很舒服。
桑叶具有良好的皮肤美容效果，桑叶富含类黄酮，酚，氨基酸，有机酸，胡萝卜素，维生素和多种必需的微量元素，可有效改善和调节皮肤组织的新陈代谢，尤其是抑制色素沉着作用的发生和发展。
【3】清热解毒
夏季经常喝桑叶茶可以消暑，发烧的话喝桑叶水可以降温，更重要的是，它具有杀菌功能。进入人体后，桑叶水可以杀死一些细菌。
【4】降脂减肥
桑叶茶不仅含有丰富的矿物质和维生素，还含有许多对人体有特殊作用的物质，这种物质可以燃脂刮油，有很好的减肥效果。桑叶含有降压物质r-氨基己酸，具有很好的降压作用。
