蒲公英有保护血管的作用,蒲公英里面含有丰富的维生素K,维生素K可以保护心血管的韧性,增强血管的弹性,所以那些患有心肌梗死或者是冠心病的人,平时在日常生活中可以多吃蒲公英,使血管不容易发生破裂,还可以有效地改善心血管功能。
健康搭配:蒲公英和菊花
如果喜欢喝茶的话,可以尝试蒲公英菊花茶,富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素,硒元素是一种强氧化剂,能维持机体正常的生理功能,激活人体细胞,保护心血管等脏器,还能刺激免疫球蛋白及抗体的产生。
蒲公英和菊花泡水喝,可以提高身体的抗氧化能力,从而达到护肤的效果,让皮肤更加美白更加细腻,而且还具有淡化色斑和皱纹的作用,还可以滋润肠胃,起到预防便秘的功效。