莲子本身含有丰富的营养，可以促进凝血，是补养心肾的佳品。
1.莲子心的功效
位于莲子中间的莲子心，胚芽状，嫩绿色，味道苦涩，很多人也因为这个原因，直接将莲子心扔了。这可是一道珍贵的药材，虽然体积小，功效可不少。
降血压；抗心律不齐；治疗心悸失眠；增强记忆力等；
健康小知道每天工作12个小时，每天下班回来晚上熬夜写文章，希望大家给健康小知道评论一个，有你们的支持，健康小知道会更加努力！关注养生懂一些，给你健康生活！（图片来源于网络）
莲子功效实在太多，但莲子芯的功效也不少，能降血压，抗心律不齐
版权声明：本文源自 网络， 于，由 楠木轩 整理发布，共 213 字。