枇杷养生正当时，营养丰富，好吃降火又养颜，四大功效好处多

枇杷是一种常见的水果，不仅口感好，而且还具有一定的食疗价值，是一种营养丰富的保健水果，每年的5-6月份正是枇杷成熟的季节，也就是说现在正是吃枇杷的季节，枇杷养生正当时，那么吃枇杷能够获得什么好处呢？

1. 止咳降火

现在天气慢慢变得炎热起来，很多人会发生上火的状况，枇杷是一种寒性的水果，食用后能够起到生津止渴、降火消暑的作用，对于一些经常咳嗽的人来说能够起到很好的效果的。

2. 促进消化

吃过枇杷的朋友们都知道枇杷酸酸甜甜的非常受人们欢迎。枇杷中之所以含有酸味主要是因为枇杷中含有丰富的柠檬酸，柠檬酸这种物质进入人体后能够刺激人们的味蕾，起到促进肠胃消化，增进食欲，加速消化的功效。因此消化系统不好的人可以多吃一些枇杷。

3. 美容养颜

爱美的女性朋友也一定要在现在这个时候多吃一些枇杷。枇杷中含有丰富的维生素C，而维生素C这种营养物质具有很强的抗氧化的功能，进入人体后能够起到增强人体抗氧化性的能力，消除人体内的自由基，起到美白润肤、美容养颜的功效。

4. 保护眼睛

现在很多人工作压力大，因此人们的眼睛也是需要很好的保护的。枇杷中含有丰富的胡萝卜素和维生素B，这些营养物质都能够起到缓解人体眼部疲劳的作用。因此经常用眼的朋友不妨多吃一些枇杷。