不知大家发现了没有，随着年纪的不断增加，身体越来越不如从前，疾病也越来越多。很多人至此才感到遗憾，为何自己年轻时没有照顾好自己的身体，为何好不容易退休了，该享受天伦之乐了，却又被疾病所缠身！其实，这所有的所有都是可以避免的，如果您想改变，请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》，愿健康与您一路同行！
生姜在生活中很常见，既是调料品，也是中药材。味辛辣，富含姜油酮、硫胺素等微量元素，睡前切一点放肚脐里，可刺激血液循环加快，解表发汗，温暖身躯。坚持连续放上7天以上，逼出体内寒湿气，使身体轻松，不易劳累
生姜中富含挥发性物质、膳食纤维素等，具有开胃消食，助消化，清肠消脂，促进排毒的作用；而肚脐神经发达，穴位多。睡前切一点生姜放肚脐里，可促进人体吸收生姜的营养，清肠通便，排毒消脂，瘦肚腩
另外，生姜中还富含抗癌物质黄姜素，坚持每晚睡前切一点放肚脐里，可增强人体抗癌防癌功能，杀灭癌细胞，清除致癌物，减低患癌风险
生姜放肚脐里，你试过吗？