对女人最好的美容茶，每天泡一杯，能清热解毒、美容养颜又补血！

对女人最好的美容茶，每天泡一杯，能清热解毒、美容养颜又补血！

蒲公英是一种野生草本植物，它在我们生活中随处可见，它还是一种中草药，可做野菜直接食用，也可收集晾干后做药材使用。还有很多人喜欢将它泡水喝，那么蒲公英泡水喝有什么功效呢？下面一起跟小编来看看吧。

蒲公英泡水喝不仅味美，还具有良好的美容养颜功效。蒲公英的叶子中富虎的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等微量元素等等能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。女性在生活中可以多用些蒲公英泡水喝。

2、清热解毒

蒲公英是被人们公认的一种十分著名的中药，有着治疗热毒上火的作用，目赤咽肿，口舌生疮也可以适量的饮用蒲公英茶来缓解，尤其是在夏季容易上火，蒲公英有着清热解毒的强大功效，所以在夏季也是十分受欢迎的。

蒲公英可以去火消炎，一起食用既去火消炎又美容养颜，而且红枣补血，比较适合女性体虚体质服用。

材料：蒲公英10g、玫瑰花10g。

做法：将蒲公英和玫瑰花洗净后放入杯中，冲入沸水，加盖焖泡15分钟，即可代茶饮用。

温馨提示：

蒲公英是大寒的食材，具有清热解毒的功效，它不能和其他辛热的食材一起食用，如果同时两者属性相克，不但降低蒲公英的功效还会产生腹痛、腹泻的副作用。