公司的同事今年30岁了，刚刚生完2胎，家庭和工作都非常的幸福，可是近几天，突然请假了一段时间，经过打听才知道，原来是家里的孩子生病了，妻子给他打电话，说孩子都出现了积食，在医院住院了。
同事赶回到医院，询问了医生一些情况，医生说主要是孩子长期的消化不良没有发现，就造成了积食的情况，不是很严重，在医院输几天液就好了。
2个孩子同时查出积食，医生叹息：一种饭吃得太勤，伤脾胃太深
原来是由于，妻子平时比较忙，一个人在家里照顾两个孩子，还要打扫卫生，整理家务，每次做饭的时候在，同时手忙脚乱的，为了省时间，每次起自都是做的汤饭，在汤煮好之后，直接倒入饭中，非常的方便，孩子也比较喜欢吃。
就是这样，几乎每顿饭都是如此，由于汤饭比较好消化，孩子每次一吃就是一饭碗。有时候，孩子不听话，就会强制的让孩子吃饭，怕他们吃不饱，经常性的让孩子吃很多的饭。就是这样的情况，导致了孩子出现了积食的问题。
孩子出现了积食的情况，会引发身体出现了很多的危害！
1，便秘
孩子一般情况下，都是肠胃消化比较好的，长期处于积食的情况，孩子的肠胃和脾胃就会变差，就会出现了便秘的情况，导致出现了排便受阻，出现了便秘。
2，肺炎
孩子长期的积食，脾胃就会受到了阻碍，严重则会影响孩子的发育，并且长期的痰液堆积在内，会导致孩子的肺部出现了问题，积食严重的情况，则会导致咳嗽非常的严重。长期的咳嗽就会导致肺炎的出现，家长一定要注意。
3，贫血
积食会影响食物的吸收和消化，孩子长期的出现营养不良，就会导致消化能力变弱，出现脾胃比较虚弱的表现，长期的营养不良，则会导致孩子出现了贫血的情况。
4，腹泻
食物堆积在肠胃中，长时间没有消化，就会导致食物在肠胃中堆积，过多的食物堆积就会引起腹泻，腹痛的情况。
孩子肠胃不好，多吃复合酸锌钙，对身体好！
积食是因为各种饮食不良形成的胃肠功能紊乱，儿科主任建议可以给孩子吃复合酸锌钙，在促进肠胃蠕动的同时，还能帮助孩子健脾胃，提高身体对营养物质的吸收，改善肠胃的抵抗力，能促进吸收食物中的矿物质包括钙和锌，从而帮助孩子骨骼更好生长，同时复合酸锌钙也可以提高身体的免疫系统，让孩子少生病，少吃药，身体更健康让孩子能够长高长肉。
除此之外，在生活中，多给孩子吃3种菜，可以预防积食的产生。
1，卷心菜
卷心菜在生活中非常的常见，也被称为包菜，其中含有大量的膳食纤维和维生素，而且含有的水分比较多，经常吃卷心菜可以提升孩子的味蕾，修复肠胃的粘膜。
2，胡萝卜
胡萝卜中含有非常多的胡萝卜素，也被称之为“廉价的人参”，而且胡萝卜素进入体内之后，就会转化为维生素A，对于养肝明目有一定的功效。
3，红薯
红薯属于粗粮，不少的减肥人都非常的喜欢吃，经常吃红薯可以健脾益气，但是需要注意的时候，红薯吃多了会导致屁比较多，建议生活中要适量。