越努力越幸运这句话可能很多人听过，但是越抠门越长寿小编还是第一次听。其实想想也不是全无道理，抠门，其实就是对自己抠门。若是你能够对于你的身体不要索求那么多，抠门一点，身体回馈给你的可不止会是一点点这么简单。
那么，很多人一定很想知道，到底怎么个“抠”法儿才能更丑=长寿。
抠在嘴上，不多吃，不吃得太好
其实我们常说的养生就是对自己的身体抠一点，其实是一个道理。为什么呢？养生告诉你别吃奶油蛋糕是不是抠？告诉你别吃太多肉是不是抠？告诉你别吃零食是不是抠？其实都是一样的道理。
若是你能对自己抠一点，不让自己吃得太多，不让自己整天大鱼大肉的过那种奢靡的生活，其实就是对自己负责。也能够帮助你“抠”得更健康，这样你就不会需要在下半辈子将辛辛苦苦赚来的钱用来治疗各种疾病或者维持生命了。
抠的人出行比较环保，保护环境同时也在增强体质
现在很多人会有这个感觉，买车不贵，加油贵。再加上路上因为车流量越来越大，一到下班就堵车，每天赚的钱都不够付油费的，想想感觉简直得不偿失。
但是那些比较抠的人，能做地铁就不开车，能骑车就不坐地铁，能走路就不骑车。其实都是因为健康出行不仅仅是在为我们的生活环境在减负，也是在为你自己减负。骑车出行或者走路出行其实都是锻炼身体的一种方式，对于上班族来说是很好的预防疾病的方式。
抠门的人最重要心态也好
长寿还有一个很重要的因素就是心态，但是以为现在的人生活压力太大了。其主要的原因你不可否认的就是人们想要的东西往往太多了，理想、金钱、舒适的环境都深深捆绑着现在的人们，让很多人被这些压力整得喘不过气来。
但是若你是个抠门的人，不仅聚财的本事会好很多，对于很多事情也不会有什么计较和不好的心态。当你乐观的时候，往往就会比较淡然，患上心脏病的概率也会大大减少。
另外抠门的人其实反过来讲也是非常能聚财的人，这一类人往往到了需要用钱的时候都能毫无压力，不像现在很多人，赚一分花一分，等到需要急用的时候就会倍感压力，影响健康。
说到这里，你还觉得你的抠门是一种确定吗？但是这里小编说的抠门其实指的是你要对自己抠门，吃饭不要吃得太饱，七分饱就足够了。平时大鱼大肉的不能多吃，会伤害到你的心肝脾肺肾。出行不要总开车，省钱的同时锻炼锻炼身体。等等等等，其实都是养生的绝佳的窍门，只是很多人还没领悟过来。
但是也不是说你要放弃那些所谓的朋友、家人、同事。在人际交往上面，小编建议大家还是不要太抠，多花一些时间喝精力去维系你的社会关系，不然其实若是一个人闭门造车在生活的话也不符合新人类的生活标准。
抠门，其实不仅仅是一种养生诀窍，也是一种处世哲学，抠门不是说处处都要抠，而是要学会该花的地方花。比如再穷不能穷教育，再苦不能苦孩子，生长发育期的小朋友，自然不可以和你一样，吃得寡淡，还是需营养供给的。
听小编这么说完，大家会不会有种感觉抠门也是一种艺术，抠得自己身体健康的同时还能抠得生活幸福其实是一门学问。但是你们要做的第一件事就是要将自己的坏习惯给抠一抠，千万不能放任。