俗话说：一年之计在于春，一天之计在于晨，春天是万物生发的季节，孩子也处于生长最快的一个时期，家有学生娃，春天里的早餐一定不要马虎！
现在的小朋友，作业任务重，普遍睡得晚，早上别说晨跑晨读了，基本上都是从床上爬起来，争分夺秒地洗漱、胡乱扒拉几口就算完事了，早餐能吃几口垫垫肚子已经不错了，更别提什么“营养搭配、细嚼慢咽了”！
我家娃也一样，昨天用心给他熬了锅补血的“五红粥”，想着春天好好补补身体，结果没吃几口就跑了，说是粥太烫，来不及了......
想了想，确实也没办法，做早了怕凉，做晚了怕烫，孩子的早餐真是让妈妈们发愁呀！
您是不是也有早上不知道做什么的烦恼？
试试今天的这款吧！美美姐自己琢磨的，经过我家娃亲身体会，集营养、美味、快捷、方便于一身，得到了娃的高度称赞，配上一杯牛奶，一个鸡蛋，娃吃得饱饱的，味道超赞哦！
饭团大家都不陌生，但这款可以让你脸色越吃越漂亮的“五红饭团”，打赌您肯定没吃过！
大名鼎鼎的“五红粥”有安神补气血的功效，五红粥中的红枣，有美容养颜的作用，并且富含了多糖、胡萝卜素和蛋白质，经常吃可以让皮肤变得水嫩、白皙。五红粥也可以润肺止咳，因为其中的花生外衣富含原花色素和花色素苷，这些成分有润肺功效，如果能坚持吃的话，还能养胃。
将五红粥的食材稍作调整，做成的这款“五红饭团”，不仅饱腹感特别强，还能滋补脾胃，轻松吃出好脸色，加上了多多的肉松，不仅孩子喜欢，连大人也会爱上哟！最主要的是，做法还简单，学会它，早餐再也不愁啦！
春天做早餐，不必太复杂，蒸一蒸卷一卷，一口吃出好气色！
【五红肉松饭团】
主料 赤小豆100克 糯米300克 花生100克 红枣50克 枸杞50克
辅料 海苔片两片 肉松一袋 沙拉适量
做法：
食材都准备好。糯米跟其余杂粮的比例为1;1口感最好。
红豆提前浸泡一个晚上。
糯米也提前浸泡一个晚上备用。
泡好的红豆放入高压锅中，压8分钟，沥干水备用。
红豆去核后，切成小颗粒状。
处理好的红豆和糯米跟其余所有的食材都混合起来，加入少许水。
水不要太多，将米拨平基本上看不到水的状态就可以了。
放入蒸锅，大火蒸20分钟就可以了。糯米和红豆都提前泡好了，所以熟得比较块。米饭蒸好了，先不要端出来，继续焖在锅中保温。
春天来了，各种蒸菜、蒸馒头包子等，蒸锅的使用频率比较高，传统的蒸锅需要守着火，一不小心就将锅烧啦！春节炖猪脚，美美把家里的大蒸锅给烧坏了，在朋友的推荐下，买了这个臻米蒸锅，太好用了，这段时间几乎天天用呢，很多朋友看到以前的菜谱，纷纷问我这是什么，今天就来给大家介绍下。
臻米这款可以折叠蒸箱，真的配得上“箱”这个字！容量超级大，平常做大菜，还得担心容器的大小，太大了就放不进锅里了，有了臻米大容量蒸锅，多大的盘子都能放得下，上下随意增减层次，一层、二层、三层......大小家庭都能用，不用的时候还可以折叠收纳，最适合咱们这种小厨房啦！
蒸箱整体都是透明的，食材的状况随时都可以观察到，外置水箱、水干提示等功能，让你再也不用担心锅被烧啦！10秒快速出蒸汽，早上热馒头包子超省时！
今天购买，可以领取300块的券哦，真的划算，居家过日子，新科技必须试试
将海苔片准备好，铺平。
煮好的米饭盛出来，平铺在海苔片上，稍微压紧点。
撒上肉松。
将饭团卷起来，稍微卷紧点。两端都捏紧就可以了。
小贴士：
红豆和糯米要提前浸泡，红豆提前煮熟或者用高压锅压一下会更好。
卷饭团的时候一定要热热的才好操作，所以煮好后先不要端出来，放在蒸锅里保温，操作的时候舀一铲继续盖上，越热越好造型。