哈喽！大家好，我是大家的好朋友“妇科苏医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
现在市面上的水太多了，各种矿泉水、桶装水、汽水、纯净水，但如果你问我哪种水更好，我一定会告诉你，还是开水！
许多人认为水越干净，身体越好，这是因为它含有很少的细菌，虽然是从嘴里冒出来的灾难，如果摄入了污染的水，很容易引起消化道不适，但水越干净一定越好，因为特别干净的水，如纯净水，它含有很少的矿物质，摄入这种水未必对健康有帮助。
饮用水一方面只是饮用水，另一方面是补充矿物质和开水，你可以做到这一切，所以你不必跑到外面去买各种各样的水。
但是喝开水对你的健康有什么好处呢？我们的身体每天都需要大量的水，没有水，毒素不能排出，细胞不能移动，很多人不喜欢喝水，等到明显的口干舌燥的时候才想到喝水，其实这是不对的。
多喝开水可以促进排尿，使你的泌尿系统不易感染，也可避免尿路结石的发生，饮用大量开水，还能增强你的免疫力，所以在你感冒发烧时，医生总是那句话，多喝开水。
大量饮用开水也有助于预防癌症。癌症实际上是一种细胞损伤，因为有毒物质在体内积聚了很长一段时间。有些受损的细胞已经太晚才被清除，从而避免了对免疫系统的监视。随着时间的推移，这部分细胞可能会变成癌细胞。
正如前面提到的，细胞的活性不能与水分离，如果你喜欢喝水，细胞周围的水，并且不断更新，那么细胞恶性变化的几率就会小得多。
但饮用开水并不那么简单。
第一，一次又一次地煮开水，最好不要喝，很多人特别懒，煮沸，不想扔掉，煮沸后继续喝，这样反复煮沸，很容易增加水中亚硝酸根的含量。
第二，一夜开水，当然不能喝，放置时间越长，水中细菌越多，水就越有可能被污染。
今天就分享到这了！感谢大家的阅读！