现在的孩子依然还没有开学，孩子们基本都在家待了2个多月了，并且疫情严重期间，家长们都不敢让孩子们出门。家长这段时间一直在家陪着孩子，必然会让孩子吃多了，并且在家活动也少，所以很多家长都反应孩子出现积食等问题。平时要么不爱吃饭，要么就特别容易哭闹，就连在睡觉的时候也不老实，那段时间真的每时每刻都希望能快点开学。但家长如果想的只是逃避，而不去解决孩子积食的话，很有可能影响孩子的体质和发育。
前两天闺蜜给我打电话说，孩子过了春节之后就不好好吃饭，并且脸上看起来也是病恹恹的，整个人都没有精神。孩子晚上睡不好，白天还不起床。就在家这期间，看着孩子像是瘦了一圈，这不这两天孩子突然发烧咳嗽，正是紧张的时期，闺蜜也赶紧把孩子送到了医院，经过医生的检查之后，原来孩子就是积食了，并且积食拖得太久，已经非常严重了。
孩子很多疾病其实都和积食有关系，“小儿积食生百病”，但现在带娃的新手父母基本都不能及时分辨出孩子有没有积食。孩子不爱吃饭也会强喂，这样下去让积食拖得越久，对脾胃的伤害也会越大，会让孩子变得越来越虚弱。
儿科医生：孩子有无积食，看看小脸就清楚，发现要及时帮娃补脾胃
1、面色暗黄：积食会阻碍孩子脾胃的运化，这也会影响孩子气血，正常的宝宝面色一般都是红润有光泽的，如果家长发现孩子面色暗黄，没有血色，那就要注意了。
2、鼻梁青筋：鼻翼是孩子脾胃的反射区，如果家长发现孩子鼻梁处有青筋，那很有可能就是说明孩子积食了，现在很多孩子都有这种情况，家长不能大意。
3、嘴唇艳红：积食的孩子一般都会生内火，这时候孩子嘴唇也会变得艳红，家长们也要注意。
4、舌苔厚腻：很多家长都知道，舌苔是能反映出人的身体健康状况的，如果家长发现孩子舌头中间部位有厚腻的舌苔，或者全舌上都有发黄厚腻的舌苔，那说明孩子也积食了，并且如果还有酸腐的口气，就说明孩子积食已经非常严重了。
如果发现孩子积食，家长就要及时帮孩子清理，增强脾胃了。
1、多给孩子按摩
这段时间孩子活动比较少，家长就要通过外力来帮助孩子增强脾胃，平时家长可以给孩子捏捏脊、摩摩腹，有利于孩子脾胃的发育，还能促进食物的消化。
2、注意孩子的饮食
发现孩子积食，家长也要及时给孩子调整饮食，春季是养护脾胃的好时候，家长一定要抓住机会，平时隔三差五地多给孩子喝一些肽菇糊糊，帮孩子增强脾胃，清理积食。另外饮食一定要注意清淡，不要给孩子吃那些损伤脾胃的食物了。有些食物一定要多注意，不能再给孩子乱吃了，当家长的，有些事情还得分清楚。