十月，常吃冬瓜好处多，但不要与一物同食，却有很多人不清楚！
冬瓜是我们日常生活中最常见的食物，是瓜类蔬菜中惟一不含脂肪的蔬菜，含糖量亦低，维生素含量相当于黄瓜的2倍。此外，冬瓜还含有丙醇二酸，对防止人体虚胖、保健美容有一定作用。但是吃冬瓜也是有禁忌的，吃不对反而会使健康受损。那吃冬瓜具体有哪些禁忌呢，我们一起来看看吧！
冬瓜不宜与鲫鱼同食
冬瓜与鲫鱼都是消肿利尿的食材，同食会造成尿量增多，如果不是水肿者，最好不要将两者同食，易导致身体脱水。
注意：
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜。
冬瓜与肉煮汤时，冬瓜必须后放，然后用小火慢炖，这样防止冬瓜过熟过烂。
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