10个孩子就有1个“铅中毒”，这些食物坑娃不倦，有家长还成箱囤

当妈有点歪，育儿非常正！（文|歪妈）

最近，小美5岁的儿子不爱吃饭，体重直线下降，还脾气暴躁，动不动就发脾气、吵闹。小美看孩子瘦骨嶙峋的，就带儿子去医院就诊。经过一系列检查后，医生确诊为“重度铅中毒”，这可急坏了小美，孩子平时好好的，怎么就铅中毒了呢？

医生告诉小美，儿童是“铅中毒”的高发人群。有一项针对1.6万名0-6岁儿童的调研，结果超过10%的孩子血液铅水平都超标了，也就是说：每10个宝宝中至少有一个血铅水平高于正常值，但一般情况下，这种轻微的“铅中毒”可能不会有特别明显的表现，家长根本意识不到，但个别“重度铅中毒”就可能给宝宝带来严重的后果。

“铅元素”是一种重金属元素，本身就具有神经性毒性，进入人体后，会和多个脏器发生反应，会对身体、大脑会造成不可逆转的伤害。儿童自身免疫力不完善，所以“铅”对儿童的伤害是成年人的5倍。它会阻碍孩子的身体发育，影响孩子的智力和身高，严重地甚至会让宝宝变成一个“智障儿童”。

现在“铅元素”在生活中广泛运用，在为人们提供便利的同时，也增加了儿童“铅中毒”的风险。平时很多我们常见的物品、食品中都含有铅元素，而很多家长都不自知，看孩子爱吃就成箱成箱地给孩子买。

这3种食物孩子爱吃，却是“铅中毒”的元凶

1.爆米花

香甜的爆米花配可乐，一定是去电影院看电影的标配。爆米花也是很多80、90后小时候的最常见的一种零食，大人、小孩都爱吃。

以前的爆米花是用一个罐子加热“嘣”出来的，后来发展成用一个小锅，再到现在的机器爆米花。很多街边制作爆米花的那些机器、锅具都没有相关的检测证明，其使用的金属配件中就可能含有铅元素，这样制作出来的爆米花也会携带“铅元素”而被我们吃进肚子里，吃一点点可能身体不会有什么变化，但是长期食用这样的爆米花，十分不安全。

2.皮蛋

皮蛋，也叫“松花蛋”，作为中国特有的一种鸡蛋的做法，吃起来很香软、有弹性，作为一种辅食十分受欢迎。但“松花蛋”上的“松花”就是利用氧化铅使鸡蛋里的蛋白质凝固而制作出的花纹。好吃又好看对皮蛋无异也是在无形中增加了孩子“铅中毒”的风险。

3.水果罐头

市面上一些不正规的水果罐头可能会加入山梨酸钾、胭脂红等合成色素，影响健康。

罐头类的食物本身就含有一定的“铅”，但是正规上市的罐头产品是通过了检测的，偶尔食用不会对人体产生影响。但有些不正规的水果罐头，没有通过检验就面向市场，是非常有安全隐患的。

如何预防孩子“铅中毒”？

1.养成良好的生活习惯

小孩子喜欢什么东西都往嘴里塞，出于对新鲜事物的好奇，喜欢尝一尝、摸一摸，这一尝一摸，可能就导致了“病从口入”。所以，让孩子养成良好的生活习惯，督促孩子不要吃手、不要在公众场合乱摸，养成勤洗手的习惯。

2.减少接触“铅”的机会

家长在购买平时使用的餐具、宝宝的玩具的时候，一定要选择通过国家安全认证的产品，不要因为贪图小便宜，去买“三无”产品。同时，孩子们身体幼小娇嫩，免疫力不强，孩子的餐具、玩具都要定期消毒、清洗。

3.饮食合理安排

给孩子合理的搭配饮食，保证营养素的摄入，每一餐都让孩子吃饱了才能玩耍，杜绝孩子爱吃零食的问题。

4.家庭环境

家庭的装修材料一定要选择安全环保、有国家认证的材料，车辆的材质也是一样，像这种孩子可能会长时间呆的相对密闭的环境，一定要注意减少环境中的“铅”污染。

歪妈结语：

选择有安全认证的产品，给孩子提供良好的生活环境，合理地安排孩子们的饮食，让他们尽可能远离“铅污染”，避免“铅中毒”。

今日话题：你怎么看儿童“铅中毒”问题呢？来和大家分享一下。

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