很多时候,家长并没有太多的夙愿,希望孩子一定有多大的成就,达到什么样的社会地位,希望孩子的成长过程健康快乐,但是,如果一个孩子到了一定的年龄,而且他的身高明显低于同一年龄段,这是一个伟大的父母的问题,毕竟,身高一点也不会影响他的孩子,孩子营养不良吗?有什么隐藏的疾病吗
很多时候,家长并没有太多的夙愿,希望孩子一定有多大的成就,达到什么样的社会地位,希望孩子的成长过程健康快乐,然而,如果一个孩子到了一定的年龄,他的身高明显低于同龄,这是一个伟大的父母的问题,毕竟,身高一点也不会影响他的孩子,孩子营养不良吗?有什么隐藏的疾病吗
孩子不高的原因是什么?
其实,对于身高来说,也是“七天注定,三分必争”,这里的命运指的是遗传,看,遗传因素的影响相当大,临床资料显示,儿童身高的60%至85%受遗传因素影响,如果父母很高,孩子们通常不会太高。
如果父母不高,孩子将来不可能有高海拔吗?不,后天还要打三分!如果抓住儿童生长发育的关键时期,坚持营养和锻炼,那么他们骨骼的生长一定是最大的,有个高个子男人并不难。
一般来说,这里生长的关键时期是指青春期,因为生长激素促进了骨骼的生长,而性激素的分泌会阻碍骨骼的长途跋涉,因此,男生一般在12-16岁,女生一般在10-14岁,这是激发长期高潜力的黄金时期,一旦进入性成熟期,生长速度就会开始减慢,直到骨骺线闭合,生长完全停止。
儿科医生列举了三种影响身高的食物
刚才,身体的高度实际上是生长激素作用下的骨骼长度,而性激素是阻断其路径的杀手,因此,可以说,性激素的早期分泌必然会影响身高的速度,甚至最终的身高,那么,什么样的食物能让正常年龄的孩子不分泌性激素呢?《人民日报》指出了三种食物,你经常给他们:
膨化食品:这是最常见的,如薯条、薯条、各种薯片等,李子虽然不含性激素,但一般都是油炸食品,含高热量和反式脂肪酸,容易导致儿童肥胖,资料显示,肥胖是诱发儿童性早熟的重要因素,此外,儿童肥胖会间接影响儿童的运动动机,青少年缺乏运动不利于生长发育。
糖果蛋糕:事实与膨化食品相似,更好的蛋糕可能更注重材料和制作过程,但对孩子们来说,它不如膨化食品好,糖果蛋糕是高糖食品,更容易导致热量过多和肥胖!此外,高糖食物还会引起血糖升高,抑制摄食神经兴奋,导致厌食和挑食,糖也会阻碍其他营养物质的吸收,这样,肥胖的人不爱动,厌食的人很容易缺乏其他营养,能长得高吗?
碳酸饮料:除了糖以外,碳酸饮料似乎对身体没有任何用处,关键是碳酸饮料中的糖仍然超标,除了龋齿和肥胖,人们还经常喝碳酸饮料,碳酸饮料中的磷酸也会影响人体对钙的吸收,导致钙含量低,从而影响正在生长的青少年的骨密度峰值,因此,碳酸饮料不仅会影响儿童的生长发育,还会使儿童的骨储存不达标,增加今后骨质疏松和骨折的风险。