很多人的朋友圈里，
充斥着各种营养饮食和养生的秘诀。
“维生素就是营养品”、
“补钙越多越管用”......
这些都是真的吗？
是时候还原真相呐，
小编今天整理了最常见的饮食误区。
以后，这些饮食误区就不要轻易再踏入啦！
你都记住了吗？
赶紧转发给家里人吧！
来源:经视健康家
史上最全整理！10个最常见的“饮食误区”，你中了几个？
版权声明：本文源自 网络， 于，由 楠木轩 整理发布，共 144 字。
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