每个人都是从一个小小的肉团成长到如今的亭亭玉立或者高大威猛，但在成长的过程中我们身体内部需要很多营养来增强我们的免疫力，让我们的身体健康，可以快快长大。
人体需要的微量元素有很多，比如钙、铁、锌等。
再补充蛋白质时，一些妈妈总会忘记补充那些微量元素，其实微量元素的缺乏会对身体造成一定的伤害。那么今天就要来说一下小孩缺钙会有那些影响？跟着小编的脚步往下看！
首先，我们来讲一讲为什么小孩子会缺钙？
1、由于婴儿刚出生时生长发育的速度比较快，骨骼发育比较消耗钙，但人体内含钙量达不到生长要求，在外饮食也没有及时补充，就容易造成缺钙的现象；
2、户外活动量少，导致身体分泌量降低；
3、晒太阳少，晒太阳有利于骨骼发育，同时也有利于钙的吸收。
接下来说说小孩子缺钙都会有那些症状？
1、婴儿时期如果缺钙会出现容易哭闹，不容易入睡；
2、影响智力的发育，会出现流口水，大脑发育较其他孩子晚；
3、身材矮小，骨骼发育太晚；
4、头发发黄，发量少，严重的时候还会出现脱发；
5、容易出现佝偻病，鸡胸。对心脏有一定的压迫作用；
6、经常出现腿抽筋的状况，严重时还会影响正常走路。
最后，在了解了缺钙的原因和会出现的症状，我们就来说说缺钙应该怎样治疗和预防。
缺钙并不是一种病，所以缺钙需要通过日常生活中的饮食和锻炼来补充。
如果缺钙严重的情况下，可以服用一定量的补钙药品，比如钙片。但药物对孩子的身体有一定的危害，所以还是尽量少食用药物。在补钙的措施中食物补充在日常生活中占据很大的空间，
多吃鱼类、豆类、绿叶蔬菜类的食物。同时也要多喝牛奶，多锻炼，促进钙的吸收。
除了食物补充，在日常生活中也应该带着小孩子多去户外晒太阳，这样即可以吸收新鲜空气也有助于钙的补充。
来源：高州市中医院