更年期是生命的重要过渡期，它是激素水平和精神状态变化的过程，很多女性在更年期会选择吃蜂王浆来改善身体状况，然而，有些人认为吃蜂王浆会使他们发胖，更年期吃蜂王浆会不会让她们发胖？
更年期是生命的重要过渡期，它是体内激素水平和精神状态变化的过程，很多女性在更年期会选择吃蜂王浆来改善身体状况，然而，有些人认为吃蜂王浆会使他们发胖，更年期吃蜂王浆会不会让她们发胖？
更年期吃蜂王浆不胖，更年期身体容易感到疲劳，蜂王浆含有多种必需氨基酸、维生素、蜂王浆酸、微量元素等营养成分和活性成分，这些成分能为更年期的体力活动提供充足的能量，补充人体所需的营养，促进胃肠蠕动，增强消化功能，有助于消化，所以适量食用蜂王浆不会引起肥胖。
同时，蜂王浆还含有多种酸性物质，包括不饱和脂肪酸，这些物质进入人体后会分解人体内多余的脂肪，使其转化为水，而且，蜂王浆在体外还可以促进新陈代谢，加速这些水分和身体废物的排出，这对脂肪的积累和胆固醇的生成有一定的抑制作用，有助于减肥，所以不用担心蜂王浆的适量会发胖。
最后，我想提醒大家，更年期可以放心吃蜂王浆，不用担心肥胖问题，如果你想用蜂王浆来强身健体，调节身体各组织的功能，可以和蜂蜜一起吃，每天大约5克就足够了，如果吃得太多，就不能完全吸收，还会造成浪费。
