聪明人用它降血脂，每天吃一点，排光血管垃圾，远离心血管病！

玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸，有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

蓝莓

富含花青素。而花青素是一种强效的抗氧化剂，可以帮助你的身体排除毒素的冲击力。

猕猴桃

猕猴桃籽油具有辅助降低血脂、软化血管和延缓衰老等功效。

山楂

山楂中含有脂肪酶，能帮助消除体内脂肪、减少脂肪吸收。山楂的果胶含量高很多，能帮助我们降脂。