#健康2021#
长寿是我们都希望的，有人也孜孜不倦在追求着，然而长寿并不是我们想拥有就能拥有的。长寿跟我们的遗传，生活习惯，饮食习惯等等都有关系，长寿从我们的身体特征也可以判断出来，所以若是你也有这几个特征，说明你也是长寿的人。
心态积极
心态积极的人，都比较乐观，遇事也比较积极面对，对抗压力的能力也更高一些，心态好，神情不会恍惚，精神状态也好，就比较容易长寿。
肺活量大
据一项研究显示，人的肺活量大的人身体会更加健康，肺活量大身体各项技能以及代谢都比较好，不容易出现疾病等，也会更加的长寿。
腰围较小
腰围小的人，一般来说身材都不会过于肥胖，过于肥胖的人内脏脂肪也比较大，容易出现三高等，影响到身体的健康，所以腰围小的人更容易长寿。
心率较慢
心率比较慢的人，心脏的功能比较会更好，过快容易引起心脏功能异常，所以心率较慢的人反而更利于身体的健康，所以如果你也是心率比较慢，是值得庆贺的一件事。