为什么有些婴儿如此抗拒?它们大多依赖于以下三点
婴儿常因体弱和抵抗力差而生病。去医院的医生只是说,等宝宝好了,让他们多锻炼,多注意营养平衡,多注意卫生,提高抵抗力。但是一些宝玛很奇怪为什么有些宝宝有这么好的抵抗力?这是自然的吗?当然不是,宝宝之所以有这么好的抵抗力,主要是因为宝玛做了这三件事!
1、母乳喂养
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母乳对宝宝来说是最好也是最天然的食物,它营养丰富,含有700多种细菌,尽管科学家们仍然不知道这些微生物有什么营养物质,但是却能促进宝宝免疫系统的形成,提高宝宝的抵抗力。因此宝妈在有条件的情况下最好进行母乳喂养,对宝宝更好!
2、作息规律
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规律的作息也是提高宝宝免疫力的方法之一。因为夜晚是人体器官的休息时间,只有它们休息好,人体内分泌和新陈代谢速度才会保持正常,身体的运作才能稳定,人的精神才会好。所以宝妈必须在平时把控好宝宝的睡眠时间,另外宝宝睡觉时,一个良好的睡眠环境也是很重要的。
3、不挑食
宝宝大约在6个月左右添加辅食,而宝妈则要把握好这次机会,给宝宝养成一个不挑食的习惯,不管是肉类、蔬菜还是水果都要品种繁多,均衡摄入,尤其是零食不要让孩子多吃。只有宝宝不挑食,才能吸收全面,抵抗力才会强。
那么你的宝宝抵抗力强吗?有什么好方法欢迎分享!