50岁夫妻最近因为搬家劳累，反复腰酸腿疼不得缓解，尤其是下楼梯时稍微弯一下腰就疼的受不了，于是决定来医院做个全面的检查，确定一下到底是什么原因引起的？检查结果显示双双患上重度骨质疏松。这到底是怎么回事呢？
我们都知道年纪越来越大，身体就会有各种各样的不适感，骨骼也在慢慢的老化，难免会出现一些骨质疏松的现象，但是按理来说，50岁人体内的钙质流失的并不是很严重，而且并不是所有的中老年人骨质都非常的不好，可能和平时的饮食生活习惯也有有很大的关联。
骨质疏松就是因为很多原因造成的骨骼结构遭到破坏，并引起一系列的骨质损伤的疾病，会使人体原本坚硬的骨骼变得很脆很软，稍微一碰就很容易发生骨折。当身体出现以下症状时就可能已经发生了骨质疏松：
疼痛首先会出现的就是疼痛，一般腰背部比较多见，经常有人感觉到腰背部疼痛得不到缓解，可能就是因为发生了骨质疏松，很多人因为工作属性的关系经常会站着或者坐着都有可能会导致疼痛的加重，另外一些老人在弯腰的时候也会进行性加重症状，所以如果你也出现这种症状一定要及时的去医院查清病因，对症治疗。
驼背随着年龄的增加，会看到很多老人都是背弯弯的，驼背。其实这就是因为骨质的问题所引起的，所以如果你身边的亲人也出现了驼背，一定要引起重视。
骨折骨质疏松一旦发展到后期就可能会出现骨折的现象，一旦出现骨折，会对我们的生活造成严重的影响，症状轻的还好只是不能走动，日过症状很重的情况下可能会长期在床上躺着，对自己的身心和家庭都造成了一定的伤害。
50岁夫妻都患上重度骨质疏松，善意提醒：顿顿吃两物，骨头遭罪
肥肉肉食一直是很多人的偏爱，基本是顿顿离不开肥肉，尤其是一些男性，不论是下酒菜还是在外卖的应酬，都是无肉不欢的。但是现在的很多疾病都是因为我们的饮食习惯不好吃出来的，经常吃肥肉会对我们的身体造成很大的影响，不仅会让我们的血脂升高，还会引发其它的疾病，而且肥肉中所含有的蛋白会导致钙的生成越来越少，所以就会出现骨骼的缺钙，长期下去就会引起骨质疏松。
糖精一提到糖精大家都很熟悉，每家每户都会用糖来调味，炒出来的菜不仅新鲜还口感非常的好。所以很多人都十分钟爱，但是大家一定要清楚经常吃糖进入人体后会转化成大量的乳酸，人体处于一个酸碱不平衡的状态，就会需要体内的钙质与之对抗，所以就会导致体内的钙大量的丢对，长期就会造成骨质疏松的现象，所以喜欢吃饭放糖的朋友一定要注意，为了身体的健康一定要少放些糖精，尤其是一些中老年人更要控制糖分的多少，尽量不吃。
大家在生活中也要格外的注意这两样食物，毕竟是生活中经常吃得到的，另外如果家人朋友也有腰酸背痛等情况，一定要去专业的医院进行排查。