子宫光滑的女人，都爱吃4种食物，少毒素炎症，还加快子宫排污血
第1种就是黑豆，
说到黑豆，可能我们生活中非常常见的。含有的主要蛋白质都是优质蛋白质，还含有多种矿物质和微量元素。对年轻女性来说，有美容养颜的功效。而且黑豆皮为黑色，含有花青素，抗氧化效果好，能清除体内自由基，养颜美容，还含有丰富的维生素E、能减少皮肤皱纹，保持青春健美。
第二就是香菇，
对于香菇相信每一位朋友都不陌生，是我们餐桌上常见的菌类食物，清香鲜美，做成菜肴，可以能增进食欲，含有很多的蛋白质维生素、能增强我们的抗病能力。还含有丰富的矿物质元素，可以有效的帮我们补气血。另外香菇中富含多种微量元素、维生素和核糖类物质，可以抑制黑色素生成，保持肌肤年轻红润不生皱纹。
第三就是黑木耳，
黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，营养极为丰富，是天然的滋补剂。含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质，能促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物脂肪的吸收，外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品；而且在所有食物中黑木耳的含铁量最高，养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物来源。常吃肌肤红润。
第四就是鲫鱼
鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，且物美价廉。经常会被我们制作成各种美味的菜肴出现在我们的餐桌上，所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。可增强抗病能力，还对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用，且脂肪含量少，不仅有利于瘦身减肥，还能增强肌肤弹性起到美肤的功效。