黄青椒
黄青椒是一种颜色鲜红，外型与青椒一样的常见蔬菜，肉质细嫩，能炒食也能当成多种菜品的配菜，不但颜色好看，营养价值也很高，含有的辣椒素是一种能加快人体内脂肪燃烧与代谢的重要成分，并能人体排便时间加快人体内宿便排出，让人们的身材变得越来越苗条。
玫瑰花
玫瑰花比普通蔬菜含有更丰富的营养元素，具有较高的保健价值，食用玫瑰花味甘微苦、性微温，归肝、脾、胃经，芳香行散，具有舒肝解郁和血调经的功效，是天然健康的滋补佳品。它有着非常好的疏肝理气的功效，很多时候可能气血淤积会引起子宫肌瘤，这个时候没事吃一些玫瑰饼能够改善这样的症状。
蚕豆
蚕豆，又称：罗汉豆、胡豆、南豆、竖豆、佛豆，豆科、野豌豆属一年生草本。为粮食、蔬菜和饲料、绿肥兼用作物。蚕豆营养价值丰富，蚕豆是低热量食物，对高血脂、高血压和心血管疾病患者来说，都是很优质的绿色食品；现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一，对预防肠癌有作用。
