枸杞虽好，但枸杞泡水时不能放此物，却很多人不清楚，早知早好

枸杞虽好，但枸杞泡水时不能放此物，却很多人不清楚，早知早好女性经常吃枸杞可提高肌体的适应性枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。而女人经常出现身体寒冷的情况，所以经常吃些枸杞很有帮助。

枸杞具有益精明目、生津安神的效果。特别是对于长期工作压力比较大、工作节奏比较快的白领，晚上睡觉前半小时吃五粒枸杞，对入睡是有帮助的。因为枸杞中富含维生素A和胡萝卜素，长期坚持食用有利于眼睛健康，保证充足的睡觉，不但让眼睛得到很好的休息，还能养肝。

搭配禁忌枸杞不能与桂圆干一起泡茶喝，两者都是滋补之物，对于一些虚不受补的人来说，会出现流鼻血症状。

大家喜欢吃吗？（以上图片均来源于网络）