常吃核桃，好处多多，但是核桃有4大禁忌，很多人不清楚，了解下

常吃核桃，好处多多，但是核桃有4大禁忌，很多人不清楚，了解下！

核桃是一种营养十分丰富的坚果类食物，含有很多营养物质，每天吃些核桃可以健脑益智，增强记忆力，防止大脑退化，预防老年痴呆。

核桃中含有丰富的维生素E，它是一种抗氧化物质，可以帮助身体清除自由基，保持细胞活力，延缓衰老，还可以降低身体内的血糖含量。

核桃虽好，但是核桃有4大禁忌，我们一起来了解下。

1.核桃不能和鸡肉同食，两者相克，会伤害身体元气。

2.吃过核桃后，不能喝白酒，容易引起咯血。

3.吃核桃仁的时候，不要将表面的褐色薄皮去掉，会损失营养成分，降低核桃本身的营养价值。

4.身体有内热和痰湿重的人不宜吃核桃，容易加重病情。