大家好，我们又在这里相遇。吕凯特在不经意间这样说过，生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。这句话语虽然很短，但不禁令我深思。那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验。
现在越来越多的人开始关注养生了，各大养身馆如雨后春笋般的出现在人们的日常生活中。提起养生，很多人的第一反应肯定是茶。而很多女性最喜欢喝的茶之一就是玫瑰花茶，玫瑰花茶就是干的玫瑰花用热水泡开而成的茶。玫瑰花茶味道甘甜，营养丰富，是美容护肤的佳品，今天就让我们来详细了解一下玫瑰花的营养与功效，
中国传统中医认为，玫瑰花茶属于温性药材，对大部分人来说均可饮用。玫瑰花茶除了大众都知道的美容养颜意外，还可以帮助改善女性内分泌系失调，缓解痛经等。当情绪低落的时候，喝玫瑰花茶可以抚平情绪，缓解抑郁。一般来说，玫瑰花茶的最佳饮用时间应该是饭后喝，可以促进消化，帮助减肥。
曾经网上一直谣传多喝玫瑰花茶可以丰胸，其实这根本没有任何科学依据。多喝玫瑰花茶确实可以多女人的气血调理很有好处，但是通气血并不意味着就可以使女性的乳房变大。女性如果想要使乳房变大，还是要摆正心态，寻求正确的途径，切不可盲目听信谣言。
关于玫瑰花的谣言还有一个就是喝玫瑰花茶会麻痹人的神经。要知道，玫瑰花茶并不是罂粟花茶，神经麻痹与玫瑰花茶两者之间根本没有必然联系。稍微有点常识的人都知道玫瑰花茶最主要的作用就是安神养血。玫瑰花茶基本适合大多数人，大家还是可以放心饮用。
可能你还不知道，这小小的玫瑰花还是一种比较名贵的药材。与其他花茶与众不同的是，玫瑰花茶含有独特的香味，喝起来沁人心脾。长期饮用玫瑰花茶可促进人体新陈代谢和平衡激素。对于女性来说，玫瑰花茶更是很好的美容佳品，可以延缓衰老，对健康很有好处。总之，玫瑰花的营养价值还是很高的。
以上所说的您学会了吗，科学养生使我们越来越长寿，当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系，关注我，将带您一起探寻养生之路