当女孩变成妈妈的时候，就会仔细的去研究美食，因为她们想让自己的宝宝变得更加健康，所以她们不得不去研究这些食物中的营养成分，良好的搭配能够跟促进他的身体发育。对小孩儿来说，辅食是很重要的，在孩子们很小的时候，消化不是很好，都需要吃这些辅食来促进他身体的发育。因为小孩子不可以乱吃一些东西，所以妈妈们只能费尽心思去做一些东西。但有时候还是会让孩子变得难受。
辅食还要很容易消化吸收，不能添加一些具有味道的调味品。知道这些以后妈妈们其实更加喜欢做一些粥类的辅食品，然后孩子们喝。妈妈们想让米粥更加的有营养，而孩子们喝不喝取决于米粥是不是符合孩子的胃口？所以这样的一个辅食是难做的。如果做出来的辅食很符合小宝宝的口味的话，那做出来的就很成功，这样宝宝的身体会更加的健康。今天就有小编给推荐一款小米粥。
【名称】小米南瓜粥
【材料】南瓜380克、小米80克
【制作过程】
1.刚买回来的小米是很脏的，所以我们先要把小米洗干净，然后将小米放在一个碗里，用水浸泡半个小时。
2.将南瓜去皮去瓤以后切成一小段的样式，放入碗中中备用。
3.将泡小米的水倒掉，将小米放入电饭煲内，并加入一定量的清水，再将南瓜也放入电饭煲内，电饭煲换成煲粥的模式即可。
4.将煮好的南瓜粥放入料理杯里，启动料理机，将南瓜小米粥打成糊糊状，直到粥内没有块状物体，不然的话，小宝宝可能会不吃哟。
5.这样的小米南瓜粥就做好了，口感是非常细腻的，用碗呈上，快给宝宝尝尝吧。
【烹饪小贴士】
1、 选择小米粥和南瓜和在一起，并且将它用料理机打得很细腻，这种方法其实是比较适合小宝宝的，如果我们单单只做小米粥的话。其实并没有那么的好喝。这样做出来的小米粥，既有着南瓜的香味，还有着小米的味道，把两者的营养融合在一起，即满足了宝宝的美味，也满足了妈妈的营养，所以这样搭配是很绝妙的。
2、 小米南瓜粥可以保护小宝宝的胃部，能让肠胃功能正常的运行，小米粥也有着很好的排毒作用，可以帮助宝宝把身体内的毒素排出去。况且这个小米南瓜粥并不是说只有小宝宝可以喝，平时我们各个年龄段的人都可以喝，也可以给老人做。大家有什么建议可以留言评论。