黄芪“补气第一”，泡水长期喝记住这3种搭配，不知道的别乱喝

黄芪味甘性温，是一个补气行气的药材，可以补人体的整体气机也可以补脾胃之气、补心肺之气、补肝肾之气，其补气效果非常好，既可以用于补气养血，又可以用于补气生血，还能防止气机下陷或者气脱，能够升阳、温阳、行气、补气、固脱、敛汗，是一个应用非常广泛的药材，也是药食同源的食品，可以长期泡水喝，非常适应于气虚、体寒、体质虚弱的人服用，长期食用能增加人体的免疫力、有很好的扶正祛邪以及抗肿瘤作用。

用于补肾健脑，可以用黄芪、枸杞子、山药、天麻、贡菊等泡水喝，肾阴不足，虚火旺盛的，可以用黄芪、玄参、生地、黄柏泡水喝，配伍得当即可以健肾，又能不上火。

如果黄芪用于补脾胃之气，可以用黄芪、白术、茯苓、甘草、川芎、党参等泡水或者熬服，也可以用黄芪、大枣、山药泡水喝，胃热的可以用黄芪、麦冬、蒲公英、枳实、生薏仁泡水喝，有较好的补气和祛湿作用，配伍得当可以长期泡水喝。

黄芪用于补心肺之气，可以用黄芪、莲子、百合、沙参泡水喝，用于养血安神可以用黄芪、酸枣仁、芍药、五味子等，如果心肺有热的可以加连翘、黄连、黄芩、泡水喝。用于补肾健脑，可以用黄芪、枸杞子、山药、天麻、贡菊等泡水喝，肾阴不足，虚火旺盛的，可以用黄芪、玄参、生地、黄柏泡水喝，配伍得当可以健肾，而不上火。

黄芪用于固气、补气、补虚量要大，要30克左右，量小达不到补气的效果，如果用于行气，用量15克左右，用于气脱和虚脱或者重症肌无力者，量必须还要加大，最少50克以上，肝火旺盛和阴虚火旺引起的高血压，黄芪的用量不要太大，以防温燥使火更旺，气血不足引起淤阻的高血压，可以加大黄芪的用量，发挥补气活血的效果。

体质偏热性的人不适合于长期服用，因为黄芪偏温性，泡水喝的时间长了会上火，如果需要喝，可以配伍其它的药材，用于缓和黄芪的燥性。