三七散对健康人来说并不陌生，他经常被用来泡水，有些人在生活中吃他。这对你的健康有好处。人体细胞活性下降，代谢恶化。会选择吃三七散养生。三七散的功效实在是数不胜数。
三七具有活血化瘀、养肝解毒、降血脂、降胆固醇等多种功效。因此三七散在心脑血管疾病患者中非常受欢迎，他们会选择喝三七磨成粉来维持健康。
你应该听过“生大舒补”的说法，也就是说生三七散有助于改善损伤，止血，祛瘀消肿。煮熟的三七粉能补益身体，提高机体免疫力，并有补血的功效，适当食用三七散确实能给身体带来相应的好处。
在古代，三七用于止血祛瘀，一般用于外用。三七的许多用途已经被发现，三七粉也为大家所熟知和喜爱。许多现代人喜欢在水中喝三七粉。尤其是老年人。
因为三七散具有良好的活血化瘀功效，非常适合高血压、高脂血症、贫血、冠心病、心绞痛等心脑血管疾病患者，对预防和改善疾病有很好的效果。或者因为受伤等原因，身体出现充血，吃三七散还具有活血化瘀的功效，对健康有很大帮助。
三七散是一种药材，对人体会有一定的不良影响，过度消耗会增加身体负担，不建议每天都吃，也不适合长期食用。
很多人都认为孕妇是为了制造大营养啊，三七粉的补血效果那么好，为什么孕妇却不能通过吃三七粉来补充身体营养呢。原因是三七粉中的某些成分会对体内的胎儿造成伤害。三七散会干扰儿童的正常发育，导致早熟。儿童身高也会受到影响。三七散还能降低发育期儿童的身体抵抗力，因此处于生长发育期的儿童应尽量少吃。