随着生活水平逐渐提高，人们的物质需求也随之发生改变，老人总说：“想当初我们小的时候，能吃顿饱饭都是奢望，哪还管好不好吃有没有营养，你看看现在的孩子，一个个矫情的吃点东西还得哄着喂着。”妈妈给孩子补充营养，别错过这几种蔬菜，价格便宜营养超高。宝宝辅食，做法简单营养丰富，8个月以上宝宝很爱吃，宝妈一定要学！
今天教大家做的这个宝宝辅食，适合8个月及以上宝宝食用，宝宝很喜欢哦
鱼泥青菜粥
将菠菜洗净切碎，放到开水锅中煮2分钟左右捞出，用小勺在干净的不锈钢滤网上挤成菜泥；鱼去掉皮，并把刺挑干净；将鱼肉蒸熟，用小勺压成泥；将大米淘净，加入锅中，加适量清水熬成稠粥；.在稠粥中加入菠菜泥和鱼泥，用小火再煮5分钟，边煮边搅拌均匀，出锅晾至微热即可。
