珍珠菜具有清热除湿的功效，在水肿，热淋，黄疸，痢疾，风湿，热和腹部不足的治疗上非常出色。可食用部分含有高钾和低钠，富含多种矿物质，是绝对纯天然的好食物！
苋菜原本是一种野菜，也被称为“长寿菜”。 苋菜本质上是凉性的，具有清热解毒，除湿止痢，通利二便的功效！
马齿苋
很多朋友应该有一个印象，它是一种常见的野菜。实际上，它对我们的健康有很多好处，不仅可以代替茶，还具有除湿效果的作用。马齿苋具有很高的食用价值，并具有清热解毒，分散血液，减少肿胀和去除湿气的作用。
车前草
身体中湿气多时也可以用车前草处理，另外，慢性支气管炎患者可服用30克车前草和15克百部加以水煎服，有明显疗效。