虽然在生活里，享受生活以及得到快乐是很重要的，但是我们需要注意到，有的事情虽然可能会让我们感到享受，其实从本质上来讲却会对我们的身体产生伤害，所以为了健康，也一定要避免。
1. 懒得运动
很多人都会有很多理由去逃避运动，包括没有场地或者没有时间等，但是如果有了这样的心思，也是有很多运动并不需要大的场地或者很多时间的，所以很大程度上其实是我们有一些犯懒，才会这样，因为运动的过程可能确实有一些让人感到很是耗费精力，但是经常的运动会让我们的肌体更加强健，也可以有效的减少疾病。
2. 懒得体检
现在很多人都没有养成定期去进行体检的习惯，我们没有办法及时的对自己的身体建立一个理解，即使有了疾病也没有及时的发现，这样有时候可能会导致我们错过疾病比较适合的治愈的时间，所以不要因为一时的偷懒而产生更大的影响，这样都是一种缺乏自律的表现，细节反应习惯，我们可能会在其他地方也不够细心。
上面的事情我们不要因为偷懒就不做，这样受伤害的反倒是我们自己，是不划算的。
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