我们这里有句俗话说“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”。就是说如果妈妈个子低的话，子女的身高就很难长高。
就是这句话，近期把我这个身高不足155CM的小闺蜜愁苦坏了。看着自己即将显怀的肚子，她每天都有些忧心忡忡，总担心自己生下来的是男孩，因为男娃娃个子太低，对其未来的影响真的太大了。
真真是天下可怜父母心啊！
其实，孩子的身高固然与遗传有着莫大的干系，但随着现在生活条件的提高以及科技医疗水平的发展，“先天不足，后天弥补”并非没有根据，也并非很难实现。
所以，我一直在劝慰她，与其担心宝宝未来的身高，不如好好的滋补自己现在的孕期，让自己心情美美的、身体健健康康的，为胎宝宝的将来出生打下很好的基础。
而且，最为关键的是：孩子身高的发育，与妈妈的孕期就有极大的关系。千万别以为身高是宝宝出生之后才要操心的事情哦！
有关专家经过对比若干胎儿和婴儿的成长经历，得出结论：
虽然现在的生活水平提高了，但是不缺营养的孩子依旧还是长不高的原因，就在于孩子的“先天不足”。不“够秤”的孩子是否会成为“矮个儿”，主要取决于胎儿期发育程度，而多数家长却毫不重视。
胎宝宝的生长发育与遗传、营养、环境及妈妈妊娠期疾病等很多因素有关。
胎儿期发育不良的孩子，即使足月（≥37周胎龄），出生时体重仍明显低于同胎龄、同性别的胎儿。也就是说，如果满37周龄胎出生的男宝宝体重小于2386g，女便便体重小于2274g；胎龄满40周出生的男便便体重小于2840g，女便便小于2747g，家长都应给予密切关注。
据国内外几十年的研究和随访观察，胎儿期发育不良的儿童在成年后发生身材矮小的风险极高，部分患儿因生长激素分泌不足而呈现生长落后的情况，并容易发生性早熟和各种代谢紊乱，尤其是生长时身长不足46厘米者，成人后有半数身材矮小。若不及时诊治，严重者会影响认知能力的发育。
因此，家长应给予必要的重视，千万别想当然的认为宝宝是“大器晚成”，有苗不愁长，明明比同龄孩子低了一头，还安慰自己说只要宝宝吃饱睡足，慢慢就长高了。
当然，仅仅凭出生的身高体重不达标就来判断宝宝未来的身高不达标，难免过于武断。只是一定要密切关注宝宝的身高增长标准才好。
毫不客气的说，许多宝宝先天性疾病都是因为妈妈孕期不注意造成的，而这些疾病往往会影
响生长发育，最终影响身高，还会导致其它健康问题。
首先，妈妈孕期里若营养不良，会直接导致宝宝宫内发育迟缓，从而影响孩子今后的身高。
所以妈妈在孕期应该尽量做到饮食均衡，即便是妊娠反应严重的孕早期，也要强迫自己尽量吃一点，兵器适当补充各种维生素、矿物质。
还有的女性在怀孕以前就比较挑食，或是经常减肥导致营养不均衡，为了宝宝的健康，在孕期里就更应该尽早抛弃不健康的饮食习惯，所吃食物的范围尽量广一些，多吃深绿色蔬菜，多吃富含锌的海产品。
其次，妈妈孕期里的情绪也会影响到宝宝的身高。
现在高压力、高强度的生活节奏，让很多准妈妈在怀孕后感受到非常明显的来自工作、家庭以及自身等各方面的压力，往往情绪十分紧张和焦虑。
另外，还有一些孕妇则是对怀孕过度谨慎紧张，导致神经长期处于紧绷状态，长此以往，虽然营养充足，但孩子生下来却身高不达标，属于典型的“小于胎龄儿”。
在“小于胎龄儿”中有近两成在一生中都会存在生长偏慢、身高偏矮的问题。
第三，宝宝体内生长激素缺乏所导致的身材矮小，可能与异常分娩有关。
像臀位产、足先露等异位分娩方式很容易导致垂体损伤，使宝宝矮小的比例较高。这就需要孕妇定期做产前检查，及时发现胎位异常，在医生的指导下及早采取措施。
1、合理营养很关键。
但凡为人父母，都想把自己最好的一切给予孩子。但是倘若因为种种原因，宝宝在出生之前，依旧受到了孕期的各种影响导致可能影响到宝宝的身高，那么在他出生后，家长首先要保证孩子的合理营养。
营养不良固然会导致身高增长缓慢，但是肥胖同样能够造成生长激素分泌减少，达不到理想身高。
2、密切观察是根本。
与合理营养同样重要的是密切观察。
在固定的墙上定期量宝宝的身高，是一件非常必要的事，可以估算出孩子的生长速度。出牙、走路、说话，孩子的每一个变化，家长都应该认真的记录在案。
一旦发现宝宝生长速度明显慢于同龄儿，不要心存侥幸，一定要尽早就诊。
对于孩子，特别是“小于胎龄儿”儿童来说，从出生到两岁期间的身高增长就像是一场短跑比赛，两岁时的标准身高就是道“及格线”。
能追上这条线就说明孩子生长能力没问题，反之就说明孩子可能已无法达到正常的生长标准，存在生长障碍。
需要特别提醒家长注意的是，现在市场上许多“增高”制剂，实际上是一些非常普通的雄激素类的药物，可以在短时间内促进生长，但会使骨骺闭合年龄提前，反而阻碍了增高。这是“饮鸩止渴”的做法，是绝不可取的。
现在我家大宝所在的五年级，有的孩子已经长到了170CM，而有的孩子还不到140CM，上次去他们班里参加活动，明显的感觉到孩子身高的“两极分化”。那些高个子的孩子，自然也是高高壮壮的，看起来人高马大；而那些身高很低的孩子，也大多是瘦瘦小小的，看起来弱不禁风的小模样。
不由想起一件往事。
我有个朋友家的孩子从8月龄开始身高就一直没有变化，直至2岁仍然不足65厘米；而朋友夫妻的个子都不算矮。当时朋友聚会的时候，也是有人说不用着急，孩子到了发育期就自然会长高；但是我一直力劝他们去医院做个相关检查，没问题当然好，有问题了要赶紧治疗，越及时越好。
后来他们带孩子去医院检查后才得知宝宝的生长激素水平很低，立即开始生长激素治疗。经治疗后，孩子的生长发育已经基本接近正常。不仅身高接近同龄正常儿童，而且智力发育良好，多次荣获校级、区级优秀少先队员，而且成绩在班里也总是名列前茅。
其实，只要父母在孩子的成长期稍加注意，不讳疾忌医，就可以避免一些遗憾。