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山楂可是我们大家都不陌生的一种水果了，我们这里一到了冬天，满大街都是卖糖葫芦的，酸酸甜甜的很是好吃，山楂还有着开胃助消化，排毒通便的功效，也是一种很好的减肥佳品，还有着很好降血脂的作用，可是减肥的首选食品了
可将干山楂和陈皮薏米荷叶一起煮水喝，有着很好的祛湿气的作用，还可以调理脾胃，清肠排毒，把毒素排出体外，能很好的让皮肤也变得细腻光滑，美白的效果也是很好的，减肥的效果也是很好的，坚持喝一段时间就会发现，肚腩也不见了！
也可以搭配着枸杞一起来泡水喝，有着很好的去脂减肥，补肝益肾，治疗心脑血管疾病的作用，还有着很好的美容养颜的功效，大家想要减肥，是可以选择喝这一茶饮的，也能很好的祛除湿气！