大家好!很高兴在这里和大家见面。在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么?不同的人不有同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。您的答案是什么呢?就我个人来说，健康养生对我的意义，不能不说非常重大，身体好则万事顺。所以我们应该从现在开始注重自己的生活质量，注意饮食卫生，调整生活节奏和规律，做一个健康的人!
去过医院检查的人都知道有的检查会需要提取人的尿液，这是因为人的尿液能反映人身体的某些状况。
尿液可能与脂肪肝有关，你知道吗？
尿液中的大部分物质都是被人体代谢的废物，在患病期间通过检测尿液中的物质可以发现许多人体代谢疾病。
最近，有科研人员发现了一种新的尿液测试方法：尿液的ph值。而且很可能这指标还与脂肪肝有关。
这结论咋得出来的？
一些医生也发现尿液ph值较低的患者，（也就是我们俗称的“酸”），将来患脂肪肝的风险较高。
研究人员深入研究了尿液ph值与脂肪肝之间的关系。他们召集了数千多名志愿者，并将他们分成四组。结果表明，低ph值组患脂肪肝的风险明显较高。
为什么尿液的低ph值与脂肪肝有关?
尿液的大部分成分主要都是水，另外其中还含有许多微量物质，如尿酸、草酸等人体排泄出来的废物。
尿液ph值的正常范围是5.5～6，高于这个范围表示尿液呈弱碱性，低于5.5表示尿液呈弱碱性。
原来根源还是在嘴上。
尿液的酸碱水平与饮食密切相关。肉类、高脂肪和高热量食物可以降低尿液的ph值。
换句话说，吃的食物本身酸性越强，或者转化成脂肪的比例越大，尿液的ph值就越有可能波动。
这一研究结果对我们实际生活有何指导意义？
?通过科研人员的这一研究结果，给我们提供了另一条解决问题的思路，我们可以通过控制平时吃一些太酸的食物的频率，进而预防和控制脂肪肝的发生。
一般来说，生活中，若问题出现了，我们就不得不考虑它出现了的事实。所谓健康养生，关键是健康养生需要如何做到。了解清楚健康养生到底是一种怎么样的存在，是解决一切问题的关键。喜欢就关注我吧，我们下期不见不散！