作者：然然妈妈
每天下午午睡醒来，都是宝宝固定的零食时间。家里专门准备了一个小柜子，把宝宝的各种小零食分门别类放好。每次宝宝睡醒了都还要哼哼唧唧赖一会床，只要一说“点心时间到啦”，立马起来跑到零食柜前面说“宝宝要吃零嘴”。
有些家长视零食如洪水猛兽，怕影响宝宝吃饭，恨不得一点都不给吃，但其实这样反而容易造成孩子大了后由于补偿心理而加倍吃零食。况且宝宝新陈代谢高，消耗量也大，三顿正餐之间适当额外摄入一点能量也符合宝宝的成长规律。只要注意选取成分安全健康，适合宝宝月龄的零食即可。
我家选择宝宝零食时有以下几个原则，供大家参考呀：
1.正规渠道购买，品牌值得信赖，成分明确，符合国标。
2.品种丰富，口感、味道、形状大小花样越多越好。
3.有小包装方便携带，能常温保存加分。
如果怕宝宝零食吃多了影响正餐，这里有几个帮助控制零食食用量的小妙招分享给大家：
1.固定每天吃零食的时间并明确告诉宝宝，只有这个时间可以吃哦，其他时间不能吃。让宝宝养成习惯。
2.准备专门的零食小碗，把每次可以吃的量放到碗里，告诉宝宝只能吃这么多。剩下的大包装及时收起来不要一直摆在桌上。
3.每天换不同的零食种类。按口味成分分成奶制品类，含糖量高的水果制品类，含钠量高的肉制品类，饱腹感足的淀粉类等等，经常变换口味能让宝宝一直有新鲜感，营养摄入也比较均衡。
这回趁着京东618打折，我家又给宝宝的零食柜进了不少货，都是最近半年反复回购的小鹿蓝蓝，来看看有哪些好吃的吧。
1.好奇心冻干奶酪块
【价格/容量】一盒36g，4小袋，每袋里有6块。打折价格14.1。
【适合月龄】官方推荐三岁以上。如果你家宝宝也不怎么爱喝牛奶的话，一岁半之后也可以吃这个作为补钙来源。
第一个入坑的小鹿蓝蓝产品。成分跟奶酪棒差不多，但是不用冷藏保存，带出门也方便。原味跟水果味的都很好吃，香浓的奶味，每次吃完都意犹未尽~但是配方里含糖，需要控制总量（我家基本一次吃一包）。吃完了要提醒宝宝喝水漱口，不然奶酪粉会粘到牙齿上。
2.果蔬小馒头
【价格/容量】一罐160g。打折价格16.1。
【适合月龄】6个月以上。
就是旺仔小馒头那个味，但是个头小了许多，很适合宝宝的小小手。果蔬粉基本起到调色的作用，各种颜色吃起来味道差别不大。添加了麦芽糖醇和低聚果糖来提供甜味，甜度适中。（旺仔小馒头里添加的是蜂蜜，比较甜，小宝宝不宜多吃）
3.牛初乳奶贝贝
【价格/容量】一袋60g，40片左右。打折价格11.9。
【适合月龄】官方推荐三岁以上。两岁宝宝也可以吃，大人要监督嚼碎咽下去，不能含着，容易不小心噎到。
香香的牛奶味道，很容易咀嚼，有一点脆脆的感觉。如果某天早饭没喝牛奶我会给宝宝拿几片奶片来代替，很方便。
4.星星果蔬奶酪脆
【价格/容量】一罐65g。打折价格12.9。
【适合月龄】官方推荐三岁以上。
糯米粉和黄油做的小饼干，吃着就是牛奶饼干的味道。主要胜在颜值高，胖胖的小星星很可爱。可惜快递过来好几颗星星都碎了…饱腹感很足，可以直接作为早餐。
5.小胖兵泡芙
【价格/容量】一盒42g，7小袋。打折价格12.45。
因为非常非常轻，一小袋倒出来也不少了，两岁宝宝一次吃一袋即可。
【适合月龄】6个月以上。入口含一会儿就化了，没牙也能吃。
我买的苹果草莓味，小小的一颗泡芙上裹着酸酸甜甜的水果粉，草莓的酸味很明显，还挺开胃的。不知不觉一袋就吃完了。
6.山楂果然棒
【价格/容量】一袋106g，10支左右。打折价格11.95。
【适合月龄】官方推荐三岁以上。我家宝宝作为心情不好时的情绪安抚，偶尔吃一个。
成分简单，就是山楂和糖。吃起来酸酸甜甜的，口感比较硬，需要嚼一下。造型是小鹿蓝蓝的鹿头（话说刚开始我真的以为是一只老鼠…）
7.菠菠莓莓饼干
【价格/容量】一桶108g，18-20小包。每小包4-5块。打折价格16.1。
两岁宝宝一次要吃2-3包。
【适合月龄】官方推荐三岁以上。我家是两岁开始吃的，一周最多吃一回。
然宝的最爱没有之一。造型可爱，小小的草莓和菠菜，草莓上的籽是奇亚籽。主要成分也是土豆淀粉，可以理解为做了造型的小馒头。味道清淡，口感很酥脆。桶里附赠一个小铲子，吃完了可以拎着去挖土玩了
8.婴幼儿有机树莓椰子饼干
【价格/容量】一盒80g四小袋，打折价格11.9。
两岁宝宝一次吃一包就饱了
【适合月龄】10个月以上。（比较硬适合咀嚼能力发育比较好的宝宝）
口感和味道都很像苏打饼干，倒是尝不出来椰子和树莓的味道，饱腹感很强，可以直接作为早餐。造型好看，小动物头像都Q萌Q萌的。
以上。
如果你也有好吃的零食推荐，欢迎评论区交流呀