现在大家越来越关注自己的身体健康，去医院体检得知自己甲状腺部位有结节，导致出现该症状的原因有很多。其中最常见的就是不良的饮食习惯所致，为了防止病情加重建议日常生活中少吃高碘食物，还有就是辛辣雌性性食物，含有酒精的食物也不建议摄入，胆固醇含量偏高的食物摄入过多是会导致疾病加重。
1.高碘食物
出现该症状主要是由于激素分泌出现异常所致，体内摄入较多的碘元素过多的情况下，是会诱发结节出现。避免摄入海带，紫菜以及鱼虾等海产品，还有就是腌制品以及咸菜等食物，都是会对甲状腺造成刺激，影响其正常生理功能。
2.辛辣食物
若是想要避免结节有恶化的情况，需要在饮食过程中远离辛辣刺激的食物。常见的有大蒜，辣椒以及生姜和洋葱等食物，摄入过度是会对甲状腺造成刺激，导致激素分泌出现不均衡状态。部分人还会有局部炎症感染，饮食上以清淡食物为主，米饭和面条以及红薯等食物，都是可以调节好激素分泌，避免病情加重持续恶化。
3.含酒精的食物
饮食过程中一定要远离增加酒精的食物，摄入过多是会导致结节越长越大。很多人烹饪过程中喜欢添加酒精，食物中虽然有酒香气，但是含有的乙醇物质刺激性比较大，对身体健康非常不利。不仅会增加身体负担，还会影响肝脏功能，导致甲状腺受到刺激后诱发结节越长越大。减少这类食物的摄入能够使其保持正常的功能。
4.高脂肪食物
油炸食品以及骨头汤以及糖果类食物，都是含有较多的固醇，是会增加身体负担导致血管出现堵塞症状。饮食过程中一定要远离高脂肪食物，可以正常进行体内激素调节。另外很多患者结节已经开始产生，而且该组织器官又是比较重要的内分泌器官，若是大量食用一些高热量的食物，身体是会有明显的肥胖症状，而且体重快速增长。