案例
小琳去产检，结果又是个头大腿短的。医生说，“其实书上是双顶径超过95，就会建议剖宫产，无痛分娩会导致产妇不知道该怎么用力？”她记得第一胎双顶径超过了100，这二胎的胎头又是这么大！小琳断了无痛分娩的念想，比生老大时更害怕，可以不生了吗？不是个女儿，真的出生就要打他屁股。
第1产程
也称宫颈口的扩大期，出现有规则的宫缩。起初宫缩维持时间很短，大概半分钟，感觉较弱，间歇时隔大概5-6分钟。伴随分娩的推进，持续时隔会增加到50-60秒，而强度也有加强。间歇时隔变短至2分钟，宫口全部张开时，宫缩会持续时长在1分钟甚至更长，间歇时隔只有1-2分钟。
1、宫口扩张
宫缩频繁且变强时，宫颈管逐步缩短直到消除，宫口徐徐扩大。潜伏时扩张速度比较缓慢，进入活跃后变快。如果宫口不能按时扩张，或许会出现宫缩乏力，骨产道变异、胎位不正、头盆不称等因素。
2、胎头下降
下降的情况决定了宝宝是否可以顺利经产道分娩。
3、胎膜破裂
羊膜腔中承压加大至一定限度时，胎膜将发生自然而破，一般破膜常出现在宫口接近全开时。
第2产程
即胎儿娩出期，宫缩推进期间，可以看到宝宝小脑袋显露，并慢慢增大；处于宫缩停歇时，胎头又会“开倒车”，专业术语称为胎头拔露。当胎头的双顶径通过骨盆“关卡”时，宫缩间歇期不再发生胎头“开倒车”的情况，称之为胎头着冠。
这个时候，会阴出现极度紧张的情况，产程会继续向前推进，宝宝脑袋上的枕骨在耻骨弓下显露，胎儿的额头、口鼻相继露出。
宝宝头部娩出之后，接着表现出胎儿头部复位和外旋转的情况，接着宝宝的前后肩娩出，再继续娩出的胎儿的躯体，残留的羊水会随之流出。
该产程需要注意正确使用对腹部施压，加快分娩。有些产妇不会正确向下用力要当心：这个时候由于双腿在产床上，双手紧握产床的手柄，宫缩来临的时候注意深呼吸，屏住气；然后如同排便一样向下屏气增加腹部的压力。
宫缩处在间歇时，产妇呼气且让整个身体的肌肉处于放松状态，这样反复屏气可让产程缩短。
第3产程
即胎盘娩出期。胎儿娩出之后，宫底下降到肚脐的位置，产妇感觉会轻松一些，有种如释重负的感受，宫缩停止几分钟后会再次来袭。因为宫缩容积忽然明显变小，而胎盘无法随子宫缩小，与宫壁出现错位而出剥离现象，剥离面发生出血而血肿。
子宫不断发生收缩，剥离面在不断变大，直至全部分开，胎盘娩出体外。
分娩的三个产程，你了解清楚了吗？最后送上一句话，放松心态，不必紧张，听从医生的指导，轻松娩出宝宝。如果你喜欢本文，请分享给更多朋友哦！你也可以关注我们，了解更多育儿内容。