老爱憋尿的人,身体或许早已有这5个健康隐患,男人尤其要注意
生活中,有不少人都存在经常性憋尿这种坏习惯。长此以往,身体健康就会受到威胁。在反复憋尿的情况下,尿液没有顺利排泄,在膀胱长时间滞留,某些疾病的患病率还会增高。因此,要了解憋尿的危害程度有多高,及时改掉这种坏习惯,防止疾病出现。
长时间憋尿会有哪些危害呢?
1、引发尿路感染
不少男性存在憋尿的坏习惯,特别是长途汽车司机,可能在不方便上厕所的时候就会憋尿。但是,人体在憋尿的情况下更容易导致尿路感染。在憋尿过程中,尿液没有第一时间排泄,里面的微生物浓度升高,细菌大量滋生,更容易对尿路造成影响,尿路感染之后受到了刺激,可能还会有夜尿增多,尿频尿急,排尿疼痛的表现。因此,为了避免尿路感染这种不良后果产生,平时应该注意排尿的规律,不要总是憋尿。
经常有憋尿这种坏习惯,会让人体肾脏功能受损。想要保持肾脏健康,规律排尿也是关键。因为在憋尿的过程中没有第一时间将尿液排干净,里面的有害物质有可能会被肾脏重新吸收,肾脏重新吸收尿液中有害物质之后功能会下降。因此,在保护肾脏的过程中要重视规律排尿,产生尿意之后及时上厕所,才能防止里面的有害物质被人体重新吸收带来影响。
3、增大心脏压力
长时间有憋尿这种行为,还会出现心脏压力增大表现。比如上了年纪的老年男性本身心脏功能降低,经常性憋尿,用力排尿的过程中腹压增大。血压升高会对心脏造成刺激,进而增加心脏压力。如果想要保持心脏功能正常,不要总是存在憋尿这种坏习惯。
男性想要避免前列腺炎产生,及时排尿很重要。因为在憋尿的过程中膀胱压力增大,尿液中的细菌会经过前列腺管进入前列腺,出现感染的概率高。前列腺炎产生之后,男性健康受威胁,更容易导致男性性功能下降,还会有排尿困难表现。如果想要积极预防该疾病,产生尿意之后要及时排尿,防止前列腺功能受损。
经常存在憋尿这种坏习惯,更容易引发尿滞留。在产生尿意之后及时排尿,排尿过程中十分顺利,可以一口气将尿液排干净。而经常憋尿之后尿液堆积多,膀胱处于充盈的状态中,膀胱壁压力增大,排尿时尿液很难排出,会有点滴排尿的表现。为了避免尿滞留明显影响正常排尿,最好是产生尿意之后第一时间上厕所。