茶叶蛋想必大家经常吃,尤其是作为早点,茶叶蛋可以说是风靡祖国大江南北的一道早餐必备。几个简单的配方,做的这种具有消食化积,扶阳祛寒的“蛋”,对人体健康是不错的!那你知道吗,鸡蛋加艾草,能扫净人体内恶寒,还能抗癌!
艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿,性味苦、辛、温,入脾、肝、肾经。艾草食用已有几千年的历史,《本草纲目》、《黄帝内经》对艾草食用都有推崇,艾草具有除湿祛寒,理气血等诸多功效。
现代医学研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物,对病毒和细菌有抑制和杀伤的作用,能防治呼吸系统疾病!用艾叶煮鸡蛋是叫做艾龙抗癌蛋,这样煮出来的鸡蛋不仅味道好,更能抗癌,驱寒除湿,别只知道吃茶叶蛋啦。
二、艾龙抗癌蛋的具体做法:
1、准备食材:生姜15~30克,艾叶10克,鸡蛋2~3枚,山楂30克,盐适量。
2、操作方法:艾叶择净、洗净备用;姜切片备用;山楂备用;锅中加入清水,将鸡蛋放入锅中,大火煮开后继续煮2分钟。将煮熟的鸡蛋取出,放凉剥皮后备用;另起一锅,将备好的艾叶与姜片、山楂加入锅中,同时将剥皮后的鸡蛋加入其中;大火煮开后调为小火,小火再慢煮2分钟之后改为文火煮3分钟,捞出鸡蛋即可食用。(煮好的鸡蛋会变色,蛋壳变成淡黄或者黑黄色)
3、功效:艾叶具有清热解毒的功效,我国很多地区都有吃艾草煮鸡蛋的传统,尤其是孕妇,经常吃艾草煮鸡蛋对孕妇保养身体特别有利;同时,艾草含有酮类芳香油,这类物质对防癌抗癌有一定的功效,因此经常食用艾草煮鸡蛋好处多多。
鸡蛋含有大量蛋白质,并且鸡蛋的蛋白质特别适宜人体吸收,经常食用可以补充身体营养、美白皮肤,爱美的女性可以常吃鸡蛋哦。山楂消食,生姜暖胃,驱寒。这样煮出来的鸡蛋可以:健脾,消食、抗癌,暖胃,祛湿。
小窍门:艾龙抗癌蛋也可不剥皮,这时候需要将第一次煮熟的鸡蛋对磕一下,使鸡蛋蛋壳表面形成裂纹,这样方便艾叶的汤汁进入到鸡蛋内部。另外,也可以加入适量红枣,这样煮出来的鸡蛋对女性美容养颜有一定作用。
三、阳虚体质最适合吃艾龙抗癌蛋:
阳虚往往会令寒邪与湿邪趁虚而入,或者寒湿内生,会出现畏寒怕冷,手足冰凉等症状。而熊主任在20余年的临床实践中,发现阳虚寒湿往往会与肿瘤相关。很多人会有面色晦暗、两颧或眼圈发黑,畏寒怕冷,有的全身怕冷,更多的是下半身怕冷。并且不能吃生冷食物,喜热食。对于阳虚寒湿人群,特别推荐大家使用艾龙抗癌蛋这个方子。