喜欢吃芹菜的人，身体不会差，但此类人要注意，对健康没好处
芹菜，是我们餐桌上经常看到的一类蔬菜，吃起来一般都比较脆，但是却带有奇特的味道，不少的人就是受不了这个味道，而不喜欢吃芹菜的。芹菜当中含有的特殊味道，对一部分人来说，确实是难以接受的。但是对其他的一些人来说，可能就是促进食欲的香味。芹菜的根、茎、叶和籽都可药用，有“厨房药物”之称。可见吃芹菜的好处是非常多的，芹菜是性凉味甘、微苦的一类蔬菜，具有平肝凉血和清热利湿的功效。
芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，还含有促进脂肪分解的化学物质，所以长吃芹菜能达到减肥的效果。芹菜还具有补血的作用，其中含有的铁元素是补血功效的主要成分，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮还可以帮助提高人体的睡眠质量，这都是因为它含有丰富的铁和钾。日常吃些芹菜对于失眠人士有比较好的帮助作用。还能够起到辅助治疗神经衰弱的作用。
芹菜其降压作用来源于其中含有的芹菜素，吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜是一种含有丰富膳食纤维的蔬菜，对肠道确实是有好处的，对于很多老年人来说，也是非常不错的蔬菜，尤其是在寒冷干燥的天气，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。所以经常吃些芹菜，对于及时吸收、补充自身所需要的营养，维持正常的生理机能，增强人体抵抗力，都大有益处。
芹菜的好处很多，喜欢吃芹菜的人，身体不会差，但脾胃虚寒的人要注意，会加重症状，吃芹菜对健康没好处。要谨记