生病时吃药是很平常的事，有些人会选择西医治疗，但生活中有很多疾病是西医无法治愈的，中药可能有用，中医药有很多种，也有很多禁忌，一般需要在中医的指导下饮用。
生病时吃药是很平常的事，有些人会选择西医治疗，但生活中有很多疾病是西医无法治愈的，中药可能有用，中医药有很多种，也有很多禁忌，一般需要在中医的指导下饮用。
不要随便喝中药，这4个“错误”，踩上去可能会失效。
一，喝中药时，不要吃生冷油腻的食物
在我们的日常生活中，很多人都有不健康的饮食习惯，喜欢吃一些又冷又油腻的食物，平时吃东西不仅会增加肥胖的可能性，还会影响健康，如果你在喝中药的同时吃这种食物，很容易导致药物治疗的效果变低，而且有可能白白喝药。
2，喝中药后不要再喝其他饮料
大多数中药都是苦的，许多人喝了中药后，口中有苦味，他们经常在喝了中药后再喝其他饮料，以冲淡口中的苦味，其实，这些茶、咖啡或其他一些饮料都会影响中医的疗效，如果真的觉得苦，可以选择用温开水漱口。
三，喝中药后不要马上吃糖
我相信这是很多人的习惯，我受不了中药的苦味，喝了之后，我会慢慢地吃糖，即使有些孩子喝了中药，父母也会哄他们喝完后马上给他们一颗糖吃，事实上，这是不合适的，很多糖，特别是红糖，会消除中药的功效，如果你喝了糖后马上吃，会导致疾病慢慢恢复，最好隔2小时再吃一次。
四，喝完中药后不要马上运动
中药进入人体后，需要一定的时间来缓冲和释放药效，使人体更容易吸收到药效中，疾病恢复得更快，如果饮酒后立即去运动，身体容易出汗，加速新陈代谢，从而减缓身体对药物的吸收能力，不利于疾病的康复。
中医文化中有许多禁忌，在吃中药之前，你应该听从医生的建议，你也可以向他们咨询细节。
[本文原为“灵秀阁”新媒体制作，图片来源于网络，作者秦贤，未经授权请勿转载]
