目前的人由于压力大，家中减轻负担，营养状况时常出现问題，而胃病是其中一种。胃病惧怕的天然的良药找到了，每次来几口，胃病不辞而别!令天新闻哥就让你分享到7种养胃的食物，他们可是天然的感冒药。
1、芦笋
反过来说芦笋咬起来来滑滑黏黏的，那因此它富含过多的黏液，这正是它的宝贵之处，它的黏液能有效保护胃黏膜，对急慢性肠炎、胃溃疡等肠胃疾病有很好的治疗作用。
2、峰蜜
峰蜜是较为好的一种食物，尤其是在养胃上，功效是较为大的。经老喝点峰蜜水的话，不仅对胃酸有很好的调节作用，有时还能对胃粘膜有很好的养护作用。
3、南瓜
南瓜中有过多果胶，能能吸附大肠杆菌和有重金属、铅等有害物质，南瓜能能排湿气，还能能保护胃黏膜，养胃能能熬南瓜粥喝。
4、小米
小米可是养胃最佳食物，煮小米粥的时候一要要煮出米油，它的米粉能很好地保护让我们的胃黏膜，还能修复受损粘膜，每次来两碗小米粥，胃病不辞而别!
5、土豆
像代谢不好的人平常能能恰当吃点儿土豆，土豆富含过多的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，帮助代谢，有时还能保护让我们的胃黏膜，有很好的调胃养胃、促代谢的作用。
6、玉米
玉米能能促进肠胃的身心健康，因此玉米中富含有些氧化淀粉、观赏植物固醇等物质。这种物质能能加强肠道的韧度，促进肠道蠕动，还能能预防肠胃疾病。
7、红薯
红薯是农村的常见食物之四，营养素甚为丰富多彩，汤色极佳，如此香甜，深受斯柯达的喜爱，它所含的膳食纤维，能能助消化化积，还能增加食欲不振，适量吃有很好的养胃功效!
盆友，你们平日有胃痛的时候吗?不妨现实生活多吃这种养胃的食物哦!如果你身边的朋友还有胃病的话，盆友不妨把这种好的知识到给你周围的朋友。