怀孕后，这4种零嘴女人经常吃，生出的宝宝或像洋娃娃一样漂亮

　　蓝莓 蓝莓的营养价值很高，具有“水果皇后”的美称，其中含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质和微量元素等。女人若是在怀孕期间喝哺乳期间，经常吃蓝莓，不仅能够加速宝宝视网膜、视紫质的合成与再生，让宝宝的眼睛绽放活力光彩，而且还能有助于宝宝睫毛的生长发育，或能让宝宝像洋娃娃一样漂亮。

　　樱桃 樱桃也是一种非常美味的水果，而且樱桃中含有丰富的营养物质，一些身体所必需的元素也都富含的有。女人在怀孕的时候，不妨多吃点樱桃，不仅具有补血的作用，而且对宝宝的营养吸收也很有帮助，对宝宝的睫毛发育也很有好处。

　　紫薯 紫薯是很多人喜欢的一种食物，不仅热量低而且营养价值非常丰富，其中富含大量的花青素，氨基酸以及葡萄糖类物质。女人怀孕后，多吃一些，不仅可以为身体补充大量的营养物质。而且，其中所富含的维生素B还可以帮助孕妈排出胎毒，让宝宝出生后更白净漂亮，生出的宝宝或像洋娃娃一样漂亮。

　　葡萄 葡萄是生活中常见的一种水果，营养价值很高。葡萄中富含大量的维生素，孕妈在怀孕期间多吃一些葡萄，能够帮助胎儿更好的发育。葡萄中所含的花青素有一定的抗氧化性，对宝宝的眼睛和皮肤也很有帮助，生出的宝宝或像洋娃娃一样漂亮。