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葱油猪肚用料：猪肚一个；葱头一小把；香菜一小把；炒好花生米（去皮）一小把；胡椒粉少许；生抽2汤勺；花生油3汤勺做法：1.猪肚用热水洗净，刮走沾在上面的油。2.将猪肚的口用牙签扎实，然后放到锅中煮，打火

大家好，我是你们的老朋友健康王医师。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要

紫苏是一种植物，也是一种药材，更可以日常食用。但有些人对紫苏不太熟悉，那么农爱邦和大家一起来了解一下！紫苏，别名：桂荏、白苏、赤苏等；紫苏叶能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，

大雪进补，多吃这道菜，做法简单，美味又滋补，增强体质好过冬！明天是24节气中的第21个节气：“大雪”，也是冬季的第三个节气，大雪之后，天气会越来越冷，气温会越来越低，很多地方已经大雪纷飞了。这样的天气

元宝红烧肉材料：鹌鹑蛋15个，五花肉600g，冰糖2勺，姜、葱、八角、花椒粒、白酒、料酒、老抽、生抽适量1.将姜切片、葱打成结、猪五花肉切方块2.锅中倒入小半锅清水，加少许花椒粒，淋入适量白酒，下入五

在我们农村，一到春天，再山坡上就会长出一种叫“蕨菜”的美食，在我家每年的清明前后的后山上都会长出好多的蕨菜，这是一种纯天然的野菜哦，还记得那时大人小孩们都会上山去釆回来做菜吃，甚至还有一些比较勤劳的人

最美不过野菜香，春天吃野菜，是我国民间由来已久的传统饮食习俗。正月刚过，很多野草还是枯黄，在济南南部山区的山坡、丘陵间，有一种倔强的野草却开始变绿，这种野草叫做白蒿，一种美味的野菜。白蒿又名：茵陈草、

美味又营养的食物，平时多吃，增强记忆，消除疲劳，美容抗衰香菇是日常生活中常见的食用菌之一，有山珍之王的美称，口感鲜美，营养丰富，能降压减脂，是很受欢迎的一种高级食材。香菇中不但含有丰富植物蛋白，还含有

大家好，我是康复王医师，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长

小编发现，你的季节，人们对食物的需求不一样。季节的变化可以带着我们的饮食习惯一起改变，对于很多平时注重饮食的人来说，饮食已经不是注意是否吃得饱了，现在的大家都是追求营养与口感同在，只有健康的饮食才是首