补铁新闻

现在是大冷天，也是冬天最后一个多月，天气冷容易寒凉，身体体质非常虚弱，手脚非常着凉，尤其是脸色非常苍白，身体体质差，需要多给家里人多吃补血食材，猪血绝对是补血的好材料，搭配韭菜特别入味，比大鱼大肉更

大家好，世界的美食因地区而异，不同景点的美食也各具特色。下面开启你的美食之旅！过年吃什么?小编带你探寻今年的年夜饭。中国人喜欢吃排骨，也喜欢研究各种排骨的做法。过年排骨更是桌上必不可少的菜品，今天小编

文|好父母育儿园Z。（专注育儿饮食优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）关于在孩子饮食方面，由于初当父母的原因，对孩子的饮食有些考虑不周，或用哄骗的方式强迫孩子进食。很可能加剧孩子挑食的情况发生

当我们成为了父母，专注力便会被小孩吸引住，我们一心一意地关注小孩，以便小朋友们能身心健康，得到好的学习培训，我们希望自己的孩子们可以聪慧、身心健康。家里有老年人的也是一样，大家都期待家中的每一位人员快

入秋模式开启，秋季干燥，季节交替之际气候变化明显，人们都会纷纷食补。而宝宝抵抗力比大人弱，更需要宝妈们针对秋天这个季节来给宝宝制作辅食，让宝宝吃出棒棒的“抵抗力”。秋风起，宝宝的食欲往往有所增加，宝妈

爱美女性要多吃3种食物，补铁补血，提高记忆力，好处多多！梨梨是秋季最好的润肺食物之一，每天吃一两个梨可有效缓解秋燥。梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功用。秋燥袭人时，出现口渴、便

茼蒿是大多数人都比较喜欢的一道蔬菜，它的吃法多种多样，可以炒着吃，可以煮着吃，可以蒸着吃，茼蒿具有清血、养心、降压、润肺之功效。它含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质，具有开胃健脾、降压补脑等作用。食材

青蒜中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。今天为大家分享的家常菜是：青蒜炒猪血，这道猪血烧青蒜是一道开胃下饭菜，菜中添加了

近日总有妈妈过来问：自家宝宝为什么总是容易咳嗽，别家的宝宝为何就是身体杠杠的呢？到底宝宝咳嗽是伤寒，还是脾胃虚呢？虽然咳嗽是小毛病，但是宝宝咳嗽起来，分分钟咳嗽难停止，让妈妈看着都难受。所以

很多妈妈为了给娃补钙绞尽脑汁，但其实补铁才是头等大事！缺铁的最直接后果，就是造成孩子贫血！据《中国0~6岁儿童营养发展报告》显示：6~24月龄儿童贫血病率最高，2岁以内婴幼儿贫血率达到31.1%。也就