金兰中医学社新闻

金风送爽，莲藕飘香。秋季煮上一碗莲藕汤，味美又滋润！莲藕熟吃最养人中医认为，熟藕味甘，性温和，有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用，煮汤饮用能通利小便、清热润肺，为衰老、虚弱、久病之人的理想调养食

蔬菜是我们日常饮食中，必须要摄入的营养，因为蔬菜与肉类食物不同，它含有丰富的维生素、纤维素，这些对人体的肠道是非常有帮助的。蔬菜与肉类搭配，其实也可以互补，因为脂质在人体的消化和吸收，需要有维生素来参

玫瑰花是女性的最爱，因为这种花象征着浪漫与爱情，所以年轻男女们，自然是以玫瑰花作为示爱的标志。其实，玫瑰花的好看是其次，如果对它多加了解，你会发现玫瑰花还具有很好的养生功效，特别是女性，如果能够早一点

古人言：五十知天命。指的是人到了50岁这一阶段，事业、家庭、社交关系大多已经固定，对人生的道理已经有了自己的感悟，因此内心不再受到外界环境的干涉，可以颐养天年。不过，现代医学与科技的进步大幅提高了人们

传统中医虽然和现代医学有部分理论上的冲突，但不可否认的是，在中医体系里，有许多值得借鉴与学习的方法与技巧，拔罐可能就是其中名头较大的一个。据传，拔罐作为祛湿排毒的手法，至少在先秦时代就出现了，经过两千

随着太阳直射点的不断北移，日常气温也在逐渐“破二超三”，而且，在阳光与温度的双重作用下，不少朋友每天都会出现汗流浃背的现象，据统计，在28℃的环境中，成年男性即便是坐着不动，每天排出的汗液也能达到30

生活中，我们经常会听到肝火旺盛这个词。每当人们火气比较大，容易发脾气的时候，或是身体出现其他不舒服的情况时，很多人都会将这些症状盖上肝火旺盛的帽子。但其实生活中对肝火旺盛了解的人并不多，甚至很多人根本

宝坻区总工会 很多人认为多吃水果是好事，可以补充膳食纤维和多种维生素，但实际上，并非所有人都适合多吃水果！

说起六味地黄丸，相信大家都不会感觉陌生，即便没有使用过，也听说过。而且，由于很多人坚信六味地黄丸可以治疗多种疾病，所以它也被给予了“万能补药”的称号。那么，六味地黄丸真有那么神奇吗？其实并不是，并不是

在平时的工作与学习当中，大家若是感觉自己近段时间尤为疲惫，同时舌苔也比较粘腻，那么千万不要掉以轻心，因为这很有可能是体内湿气过重的信号。从临床的角度上来说，当体内的湿气累积到一定程度时，人体就可能出现