今天，無意中看到一篇文章，説的是當孩子在學習時感到太累，“我不想上學，太累了，太辛苦了。”父母需要正確的引導，説這七句話可以激勵孩子。
這七句話分別是：
1、學習本身就不輕鬆；
2、努力才能感覺到學習的快樂；
3、學習是一種責任；
4、有興趣不等於喜歡學習；
5、吃苦只是暫時的；
6、注重個人能力培養；
7、主動努力去學習。
如果你是那個學習很累的孩子，聽到這七句話中的哪一句，會感到舒服了很多？甚至激起了你學習的動力？
我試想了一下，有些話不但不能讓我放鬆，反而讓我更有壓力。
比如第三句：學習是一種責任。
我學習感覺很累很痛苦，你告訴我學習是一種責任。潛台詞就是即使你很累很痛苦，你也必須要做這件事。這種被迫的感覺，誰也不會喜歡。
還有第五句：吃苦只是暫時的。
如果學習代表着吃苦，那麼這個“苦”絕不是暫時的，而是一輩子。
因為只有懷着終身學習心態的人，才能體會到成長的快樂，體現更多的價值，擁有更廣的天地、更多的選擇和更大的幸福。
一些大道理，給孩子講過一兩遍就足夠了。
比如：
學習不輕鬆，吃得苦中苦，方為人上人；學習是一種責任，是這個階段最重要的事情之一。
其實孩子的記憶力和理解能力是超乎我們想象的。
不需要把這些例子當成“一日三餐”反覆在孩子耳邊唸叨。唸叨多了，不但沒有效果，反而會帶來孩子的逆反情緒。
孩子抱怨苦和累的時候，不要講大道理
當你上了一天班，很累很辛苦，回到家以後和伴侶抱怨道：“今天真是太累了，工作太多，真是不想幹了。”
你的伴侶要是這樣回答你：
請問，你聽了以後，會是什麼感受？
你的煩你的累，絲毫不會得到任何緩解，反而會更加堵心，甚至會後悔為什麼要和伴侶抱怨這句話，竟然換來了這麼多大道理。
好煩~
孩子也是如此。
那些大道理，講過一兩次了，孩子就不會再想聽第3次、第100次……因為他道理都懂了，即使父母不教，老師們也會講很多名人名言、偉人歷史。
孩子難受的，只不過是情緒而已。
因為作業太多、題太難、心太煩、新玩具還沒玩夠……這些事情，產生的情緒而已。
一、接納和連接
與孩子溝通之前，要先接納和連接。
當孩子哭着説：“媽媽，我實在不想上學/寫作業了！好累啊。”
我們要做的不是給他説出一二三點大道理，而是輕輕地擁抱着孩子，拍拍他的後背，用心體會孩子的感受，説：“孩子，來媽媽抱抱/辛苦了。”
靜靜地等待孩子情緒平靜下來。靜靜地讓孩子感受到我們想要耐心聆聽他們的心。
二、溝通，對症下藥
等待孩子情緒平復下來以後，再去詢問：“孩子，能告訴媽媽，發生了什麼？”
大多數孩子的答案無非是下面這幾個：
1、作業太多了，感覺永遠也寫不完！
2、題太難了，我總是做不出來！/這些字，我怎麼也寫不好。
3、老師今天又批評我了！
而每一個問題背後，都有孩子的真實需求。
1、我想看到“希望”。
2、我希望自己是“有能力的”。
3、我希望得到他人的“認可”。
父母瞭解到孩子的這些迷茫和困境，要學會站在孩子的角度和立場上，引導孩子思考解決之法。
比如：作業太多。
父母可以通過提這幾個問題，引導孩子學會時間管理和規劃。
1、今天有幾項作業啊？
2、每一項作業預計需要幾分鐘？
3、合計需要用多少時間？
4、你打算在什麼時間段開始寫？
當一座大山豎立在孩子面前時，孩子非常發愁。
但是如果將這座大山，分成一個個小塊兒，孩子就會看到“希望”。
“希望”看到了，需求被滿足了，孩子的畏難情緒自然就解了。
三、跟進，正向激勵
如果孩子在我們的引導之下，找到了改善的辦法，並且做出了進步，哪怕只有一點點小的進步，只要我們看到了，我們就要及時認可，對他們進行正向的精神激勵（非物質獎勵），強化孩子的正向行為，讓他感受到我們的支持，從而反覆做這個動作，形成習慣，進入良性循環。
如果孩子還是不得其法，沒什麼改善，或者想得好但沒做到。
這種情況下，我建議不要去輕易批評和否定孩子。因為孩子本身就處於“畏難”境地，我們再去否定，會讓孩子更畏縮不前。
沒有效果，代表了方式不對，或者力度不夠。
父母要和孩子一起繼續調整，繼續尋找更適合孩子的辦法，然後去嘗試，去跟進，再總結。直到孩子有了進步，有了成長為止。
四、將模糊問題具體化
最後，也是非常關鍵的一點：一定要將模糊的問題具體化，落到細處、實處。
我們不要試圖解決“模糊化”的問題（如我不想上學），一定要耐心詢問到具體問題上（老師批評我了，我害怕），瞭解孩子真正的需要（我想要安全感），才能找到行之有效的方法。
在教育的路上，父母不可避免會踏入雷區，甚至稍有差池就會讓孩子墜入深淵，所以作為父母要及時的掌握最正確的教育方法，學會尊重孩子，換位思考，多學習充實自己，才能在孩子成長的路上給孩子做好向導，孩子出現錯誤的時候及時糾正，讓孩子健康成長。